1. 沟通断层：从“无话不谈”到“无言以对”
当夫妻关系从“有说不完的话”变成“相对无言”，甚至日常对话只剩下事务流（如“吃饭了吗？”“作业写完了吗？”），或一方总是回避沟通（找借口晚归、拒绝深入讨论问题），说明情感连接已出现严重裂痕。沟通是婚姻的基石，缺乏有效交流会让误解和不满不断积累，最终导致关系疏远。
2. 频繁争吵：小事化大，情绪失控
原本微不足道的小事（如牙膏从中间挤、碗没洗干净）都能引发激烈争吵，且争吵频率越来越高（两天一小吵、三天一大吵）。争吵中双方容易情绪失控，说出伤人的话（如“你怎么这么没用？”“过不下去就离婚！”），甚至出现肢体冲突。这种争吵并非为了解决问题，而是情绪的宣泄，会让婚姻陷入“越吵越糟”的恶性循环。
3. 情感疏远：亲密感消失，共同话题减少
夫妻之间缺乏身体和情感上的亲密接触（如不再拥抱、亲吻，甚至连牵手都变得尴尬），对伴侣的情绪需求无动于衷（如对方生病时不闻不问，加班晚归时不关心）。共同兴趣和话题越来越少，以前一起追的剧、聊的朋友，现在都提不起兴趣，各自沉浸在自己的世界里（如一方刷手机，一方看电视）。
4. 信任危机：猜忌、怀疑与隐瞒
一方开始无端怀疑伴侣的忠诚（如查看对方手机、跟踪行踪、追问“你和谁在一起？”），或因对方晚归、未及时回复信息而大发雷霆。这种猜忌并非空穴来风，往往是信任崩塌的表现——可能源于过去的背叛经历，也可能是长期沟通不畅导致的误解。信任是婚姻的根基，一旦崩塌，婚姻便如“无根之木”，难以长久。
5. 利益算计：从“我们”到“我”的转变
婚姻中的“算计”并非指正常的经济规划，而是将个人利益置于“我们”之上：如AA制过于精确（连一支牙膏都要分摊费用）、孩子的教育费用要核对转账记录、生日礼物要暗自衡量价格。这种行为会让婚姻失去“共同成长”的意义，沦为“精明的交易”，最终导致双方离心。
6. 不尊重对方及家人
不尊重伴侣的父母（如贬低对方父母的职业、生活习惯，或在争吵时牵涉对方家人，说“你和你爸一样自私”），或否定伴侣的价值（如“你除了会赚钱还会什么？”“你看看人家老公多有本事”）。婚姻是两个家庭的融合，尊重对方及家人是基本的底线，若连这一点都做不到，婚姻便失去了包容的基础。
7. 性生活不和谐
性生活的频率明显减少（如从每周一次到每月一次，甚至长期没有），或质量下降（双方都感到不满意、缺乏 *** ），甚至一方对性生活失去兴趣（如找借口回避、表现出抵触情绪）。性生活是婚姻的重要组成部分，其不和谐往往反映了情感疏远或心理问题（如压力、焦虑），若不及时解决，会进一步加剧婚姻危机。