八字身弱是指日主（出生日的天干，代表命主自身）的五行力量虚弱的状态。判断身弱的核心是看日主是否“得令、得地、得势”：
得令：日主生于其旺相的季节（如甲木日主生于春季寅卯月，木旺）；
得地：日主在地支中有“根”（如甲木日主地支有寅、卯等本气根）；
得势：天干有同类五行（比劫，如甲木日主有乙木、甲木帮扶）。
若日主不满足以上任意一条，或虽有帮扶但力量微弱（如甲木日主生于秋季申酉月，金克木，地支无根且天干无乙木帮扶），则为身弱。
身弱的常见表现包括：体质较弱、易生病；性格偏随和、缺乏主见；事业上易遇小人、发展缓慢；感情中依赖性强、易获得对方关怀，但也可能因自我边界模糊引发矛盾。
二、身弱七杀格女命的婚姻特点
七杀格是指女命八字中七杀星（偏官，克日主的异性五行，如甲木日主遇庚金七杀）透出或旺相的命局。七杀在女命中代表异性缘、桃花、配偶，但身弱时，日主无法抵御七杀的“克伐”，婚姻易出现以下问题：
1. 婚姻不稳定，易遇挫折
身弱七杀格女命的七杀星力量较强，易与身边人发生摩擦（如同事、伴侣），导致关系紧张。若大运再遇伤官（加重七杀克身），可能出现早婚或二婚的情况——因七杀多视为“情人”，身弱者易迷失方向，难以分辨异性优劣，导致婚姻选择失误。
2. 配偶特质与相处矛盾
七杀星代表“克身”的力量，身弱时配偶可能性格强势、脾气粗暴，对命主不够包容。命主因自身力量弱，易处于“被支配”地位，婚姻中多为“付出型”，但付出难获对应回报，易产生委屈感。
3. 桃花质量不佳，易遇“烂桃花”
身弱七杀格女命的桃花虽旺，但多为“偏缘”而非“正缘”。因自身缺乏辨别能力，易被表面魅力吸引，陷入不健康的情感关系（如冷暴力、欺骗），难以找到真正合适的伴侣。
4. 需主动调整改善婚姻
身弱七杀格女命可通过增强自身力量缓解婚姻问题：
化杀：借助长辈、上级或大平台的资源（印星），提升自身能力和眼界，将七杀的压力转化为动力；
制杀：培养兴趣爱好或专业技能（食神伤官），通过专注事业转移注意力，摆脱情感中的被动局面；
扛杀：结交良师益友（比劫），借助他人的建议和帮助，提升辨别异性和选择伴侣的能力。