核心时间节点：五期上坟通常指逝者去世后的第30天（部分地区为35天），是“做七”习俗中的重要环节（如“五七”即第35天）。
具体时间要求：
传统习俗中，上坟时间需选在阳气旺盛的时段（如上午9点至下午15点），避免过早（阳气未盛）或过晚（阴气渐浓），以护持自身阳气、表达对逝者的尊重。
部分地区（如荣成）有“半夜三更上坟”的说法，认为此时阴间门开，更利于与逝者沟通。
五七坟的主要禁忌
1. 时间禁忌
需避开阴雨天气：阴雨天易营造沉重氛围，影响祭拜的神圣感，传统认为不利于对先人的尊重。
部分地区严格要求日出前上坟（如早晨五六点钟）：认为此时阴气未散、阳气初升，是连接阴阳的更佳时机。
2. 着装与行为禁忌
禁止穿红色、绿色衣服：红、绿为鲜艳颜色，传统认为会“冲撞”阴气，对逝者和生者均不吉利。
禁止化妆、涂脂抹粉：保持妆容素净，体现对逝者的哀思，避免过于张扬。
禁止高谈阔论、嬉笑打闹：祭拜需保持庄重肃穆，嬉笑会显得对逝者不敬。
3. 祭品与流程禁忌
忌用生肉或奢华食物：生肉被视为不吉利（可能让逝者“吃生食”），祭品应以清淡、素雅为主（如水果、鲜花、素酒），寓意对逝者的怀念。
避免回头查看墓地：祭拜结束后回头，传统认为这是对逝者的不尊重，可能带来晦气。
4. 特殊人群禁忌
五七当天不宜理发：民间有“身体发肤受之父母”的说法，理发被认为会让逝者“受脱皮之痛”，影响其在阴间的安宁；部分地区认为五七前理发会“冲克”先人。
女性需遵守特定规范：部分地区要求女性（尤其是出嫁女）不得穿鲜艳衣物、不得随意哭闹，需保持端庄。
5. 仪式流程禁忌
需完成特定仪式：部分地区要求五七当天女儿必须到坟头大哭（因“五”对女儿的恸哭有宽容），否则可能影响逝者转世。
烧纸需规范：烧纸时要默念逝者名字，避免大声喧哗；纸钱需烧透，认为未烧透的钱无法送达阴间。
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