由来：源于上古时代的岁首祈岁祭祀，是华夏先民为庆贺丰收、驱邪纳福而形成的重要仪式。早期以“斗柄回寅”（北斗星斗柄指向寅方）为岁首标志，象征万物复苏、新旧轮回。汉武帝时期颁布《太初历》，将农历正月初一正式定为岁首，春节的日期由此固定；魏晋南北朝后，节日逐渐从神秘祭祀转向世俗娱乐，燃爆竹、换桃符、守岁等习俗普及；唐宋时期，春节成为普天同庆的“佳节”，诗歌（如王安石《元日》）生动描绘了当时的热闹场景。
简介：春节是中国最盛大、最热闹的传统节日，核心主题是“团圆”与“祈福”。主要习俗包括：除夕夜全家团聚吃年夜饭（寓意“辞旧迎新”）、守岁（通宵不眠以驱邪迎祥）；大年初一拜年（晚辈向长辈行礼，祝福健康长寿）、贴春联（红纸黑字的吉祥语句，烘托节日氛围）、放鞭炮（传统上用于驱赶“年兽”，现多为增添喜庆）；春节期间还有舞龙舞狮、逛庙会、看花灯等娱乐活动，持续至正月十五元宵节。
二、清明节
由来：源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然节气（清明是二十四节气之一，标志着仲春与暮春之交）与人文内涵。早期为“寒食节”（禁火、冷食，源于纪念介子推），唐宋时期逐渐融合，清明取代寒食成为主要节日；同时融入上巳节（农历三月初三）踏青游乐的习俗，形成“祭祖”与“踏青”并行的传统。
简介：清明节的核心是“慎终追远”与“亲近自然”。主要习俗有：扫墓祭祖（清除墓地杂草，摆放鲜花、酒食，焚烧纸钱，表达对先人的思念）；踏青郊游（全家或朋友结伴出行，感受春回大地的气息，如放风筝、荡秋千、蹴鞠）；部分地区还有插柳（将柳枝插于门楣，寓意“驱邪避灾”）、吃青团（用艾草汁和糯米粉制成的绿色糕点，象征“生机”）等活动。
三、端午节
由来：起源于上古龙图腾祭祀（苍龙七宿飞升至正南中天，处于全年最“中正”之位，古人认为是龙的节日），后融入纪念历史人物的内容。魏晋南北朝时期，最广泛流传的是纪念爱国诗人屈原（战国时期楚国大夫，因遭谗言被流放，公元前278年五月五日投汨罗江自尽，百姓划龙舟投粽子以纪念）；吴地纪念伍子胥（忠臣，被吴王赐死，投江而亡）、越地纪念曹娥（孝女，投江寻父）的说法也有流传，但屈原传说影响更大。
简介：端午节的主题是“驱邪避疫”与“纪念先贤”。主要习俗有：吃粽子（用糯米包裹馅料，用粽叶包裹，象征“祭龙”与“怀念屈原”）；赛龙舟（多人划桨竞赛，源于打捞屈原尸体或驱赶江中鱼虾）；挂艾草菖蒲（艾草驱蚊虫，菖蒲似剑，寓意“斩邪”）；佩香囊（内装香料，随身携带，象征“避瘟”）；饮雄黄酒（少量饮用或涂抹于额头，寓意“驱毒”）。
四、中秋节
由来：源自古代秋祀（秋粮收割后，祭祀土地神，答谢丰收之恩）与祭月习俗（古人崇拜日月，“夕月”即拜月，源于《礼记》“天子春朝日，秋夕月”）。汉代已有中秋祭月的记载，唐代初年定型为全国性节日（文人墨客以赏月为雅事，留下《静夜思》《望月怀远》等名篇）；宋代以后盛行，成为全民参与的节日。
简介：中秋节的主题是“团圆”与“和谐”。主要习俗有：赏月（全家团聚，夜晚观赏明月，寓意“团圆”）；吃月饼（圆形糕点，象征“团圆”，内有豆沙、蛋黄等馅料，是节日的标志性食品）；玩花灯（儿童提着各式花灯游玩，部分地区有“烧塔”习俗，用瓦片堆砌成塔，点燃后寓意“兴旺”）；部分地区还有饮桂花酒（桂花象征“富贵”，酒味香甜，寓意“吉祥”）、吃柚子（外形圆润，象征“团圆”）等活动。
五、重阳节
由来：起源于上古时代的祖先崇拜（农历九月初九为“重九”，“九”为阳数之极，古人认为是“长寿”之象征）与秋收祭祖活动。汉代已有重阳习俗（如登高避灾，源于桓景登高避瘟疫的传说）；魏晋南北朝时期，逐渐融入敬老元素（陶渊明等文人以重阳聚会为乐）；1989年，中国将重阳节定为“老人节”，倡导尊老敬老的社会风尚。
简介：重阳节的主题是“敬老”与“祈寿”。主要习俗有：登高（全家或朋友结伴登山，寓意“步步高升”“避灾”）；赏菊（菊花象征“长寿”，重阳时节菊花盛开，文人雅士举办菊花展）；佩茱萸（茱萸香味浓烈，古人认为可以“驱邪避灾”，插于头上或佩戴于身）；吃重阳糕（多层糕点，象征“步步高升”，有的糕点上插有小红旗，寓意“吉祥”）；还有向老人赠送礼物（如茶叶、保健品）、举办敬老活动（如文艺演出、健康讲座）等现代习俗。