正月初十是中国传统节日中极具特色的日子，承载着对自然的敬畏、对丰收的祈愿及对生活的美好向往，主要围绕“石头”“老鼠”“土地”三大主题展开，同时衍生出丰富的饮食与行为规范。
一、正月初十的“宜”（传统习俗）
1. 祭拜石头神（石不动）
正月初十被称为“石头节”“石磨日”，源于农耕社会对石器的依赖（如石磨、石碾是粮食加工的核心工具）。民间认为石头有灵，需在这一天停止使用石制工具（避免“伤了庄稼”），并通过焚香、供奉烙饼等方式祭拜石头神，祈求新的一年风调雨顺、五谷丰登。部分地区还有“抬石头神”的习俗：初九夜将瓦罐冻结在石头上，初十由十人轮流抬罐奔走，若石头不落地则预示丰收。
2. 吃传统食物
饮食是初十的重要仪式，不同地区有特色习俗：
馍饼/烙饼：北方多数地区必吃，圆形象征家庭团圆、事业圆满，民间有“初十馍馍香，一年不愁粮”的谚语；
莜面：蒙晋地区特色，莜面与“有”谐音，寓意“年年有余”，且传说吃莜面可讨好鼠神，保佑来年庄稼免受鼠害；
玉米面粥（棒子粥）：北方常见，黄灿灿的颜色象征财富，同时春节期间吃大鱼大肉，棒子粥可清肠养胃。
3. 烤“狮子火”
河北、河南等农村地区的驱秽仪式。晚饭过后，家家户户在门口燃起柴禾堆，放入破旧的笤帚、簸箕等物品（部分地区加柏树枝，发出“啪啪”响声），全家围着火堆烤，边烤边说吉祥话（如“烤烤腰，腰不疼；烤烤腿，腿不疼”），寓意驱邪避害、百病不生。
4. 挂“添丁灯”
粤语地区（如广东）的习俗，“灯”与“丁”谐音，“添灯”即“添丁”。初十挂起的灯笼称为“添丁灯”，寓意家族人丁兴旺。部分家庭会在灯笼上挂“灯带”，妇女偷取他人灯带回家，祈求早生贵子。
二、正月初十的“忌”（行为禁忌）
1. 忌动石制工具
这是“石头节”的核心禁忌，包括石磨、碾子、石臼、石臼等所有石制工具，均不得搬动或使用（即使需要加工粮食，也需等到初十一）。俗信动了石头会“伤了庄稼”，导致来年收成不好。
2. 忌打扰老鼠（老鼠娶亲日）
正月初十是民间传说中的“老鼠娶亲日”（部分地区为正月初七、二十五，但多数集中在初十）。古人认为鼠为“仓神”，既能带来丰收，也可能招致鼠患，因此需以礼相待：晚上早早睡觉，避免开灯或大声喧哗（怕惊扰老鼠的“婚礼”）；有的地区会在墙角撒米粒、糕点，供老鼠食用，寓意“人鼠两安”。若惊扰了老鼠，传说会“你扰它一天，它扰你一年”（招来鼠患）。
3. 忌开山打石/以石盖屋
因初十是石头神诞辰，开山采石或用石头建造房屋被视为对石头神的不敬，可能触怒神灵，影响家宅运势或工程进展。
4. 忌争吵与摔碎物品
新年期间需保持和气，争吵会破坏家庭和谐；摔碎碗碟、杯子等物品则象征“破财”，民间认为这会给全年带来不好的运气。
5. 忌宰杀牲畜
古人认为宰杀牲畜会带来“血光之灾”，影响全年平安，因此初十需避免此类行为。
这些习俗虽带有一定的传统色彩，但本质是古人对自然的敬畏、对生活的热爱，以及对美好未来的期盼。如今，许多习俗仍在传承，成为连接过去与现在的文化纽带。