1. 不要在外面的人面前争吵：家庭是夫妻情感的私密空间，外界的目光会增加关系的脆弱性。在外面争吵会让旁观者觉得关系不稳定，也会让伴侣失去尊严与信任。维护对外和谐，是对伴侣的基本保护。
2. 不要在儿女面前争吵：孩子的心灵敏感脆弱，父母的争吵会在他们心中留下持久伤痕。孩子需要温暖安全的成长环境，父母的争执会影响其对家庭和人际关系的认知，甚至阻碍正确价值观的形成。
3. 不要在对方生病的时候争吵：人生病时身体虚弱、情绪低落，更需要伴侣的关怀与支持。此时争吵如同火上浇油，不仅不利于病情恢复，还会让伴侣感到孤立无援，削弱夫妻间的扶持力量。
4. 不要翻对方的旧账：过去的错误是成长的经历，反复提及只会让伤痕复发。翻旧账会将小问题扩大化，消耗当下的幸福。学会放下过去，珍惜眼前的相处，才能避免矛盾累积。
5. 吵架时不要殃及对方家人：伴侣的家人是其重要的情感支撑，攻击对方家人会让伴侣感到被背叛。家庭是一个整体，争吵应局限于夫妻之间，尊重对方家人的情感，才能维护关系的稳定。
6. 不要吵架后找异性朋友去气对方：这种方式既不成熟也不负责任，容易引发误会甚至更严重的矛盾。夫妻间的信任是抵御外界干扰的屏障，情绪激动时应选择理性沟通，而非通过第三方发泄。
不合适夫妻的常见特征
1. 永远唱反调，缺乏共识：无论大事小事都要争对错，比如买电视、孩子教育甚至日常饮食，都要和伴侣对着干。这种“绝不能输”的心态会让矛盾不断升级，消耗感情，即使有好的开始，也会在无休止的争执中消磨殆尽。
2. 缺乏同理心，无法共情：一方遇到困难时，另一方不是安慰支持，而是冷嘲热讽或指责。比如伴侣下岗后心情低落，不但不鼓励，反而说“没本事就别抱怨”，这种行为会让伴侣感到孤独无助，加剧婚姻危机。
3. 经济上斤斤计较，信任缺失：过日子像AA制，甚至只算对方的账。比如老公交工资卡，伴侣每月只给少量零花；自己买贵重物品不心疼，伴侣买日常用品却念叨半天。这种经济上的算计背后是对伴侣的不信任，会让夫妻间的情感距离越来越远。
4. 情绪管理能力差，冲突处理不当：无法控制自己的情绪，要么用攻击性语言争吵，要么用冷暴力逃避问题。比如一方发脾气时摔东西、骂人，或者生气后几天不说话，这种处理方式会让矛盾无法解决，长期累积会摧毁婚姻。
5. 价值观严重冲突，不愿妥协：对家庭规划、育儿理念或金钱管理等方面存在根本性分歧，且都不愿意做出让步。比如一方想早点要孩子，另一方坚持丁克；一方认为应该攒钱养老，另一方喜欢超前消费，这种冲突会让夫妻关系陷入僵局。
6. 依恋模式失衡，无法建立亲密：要么过度依赖伴侣，比如时刻要求伴侣陪伴、汇报行踪，让伴侣感到窒息；要么过度回避，拒绝情感交流，比如总是加班、不回家吃饭，让伴侣觉得不被重视。这种依恋模式的失衡会导致伴侣无法获得情感满足，最终导致婚姻破裂。