阳宅三要是中国传统风水学中阳宅（活人居住的房屋）风水的核心理论框架，由清代风水名家赵九峰在其著作《阳宅三要》中明确提出，指门、主、灶三大要素。其核心逻辑是：住宅的吉凶祸福主要由大门（纳气之口）、主人卧室（主人核心活动空间）、厨房灶位（饮食与健康象征）三者的五行生克关系决定，三者相生则吉（如门生主、主生灶、门生灶），相克则凶（如门克主、主克灶）。
一、门：阳宅的“气口”与纳气枢纽
门是住宅与外界连接的核心通道，犹如人的“口鼻”，负责接纳外界的气场（吉气或凶气），其吉凶直接决定全家运势的基调。关键原则包括：
开吉位：大门应开在宅子的生气、延年、天医等吉方（如坎宅开离门、震宅开兑门），具体方位需结合宅主命卦（东四命/西四命）和宅子坐向确定；
格局端正：大门需开阔、明亮、整洁，门前忌直路冲射（枪煞）、大树/电线杆遮挡、尖角（壁刀煞）等形煞，否则易导致家人运势受阻、破财伤人；
纳生旺之气：需纳入当运的“生旺之气”（如玄空风水中的“旺山旺向”），大门开在向星的旺气方，能增强宅运的稳定性；
尺寸合宜：门的高度、宽度需符合风水尺（鲁班尺）的吉数（如“财”“义”“官”等吉字对应的尺寸），避免尺寸过小（憋气煞）或过大（泄气煞）。
二、主：主人运势的核心载体（主卧/主人房）
主指主人居住的卧室（通常为男女主人房），是主人休息、恢复能量的核心空间，象征“家庭的根基”，其气场直接影响主人的身体健康、夫妻感情、财富积累。关键原则包括：
位于吉方：主卧应选在宅子的吉方（如宅主的命卦伏位、生气方），如东四命（坎、离、震、巽）选坎、离、震、巽方，西四命（乾、坤、艮、兑）选乾、坤、艮、兑方；
格局方正：卧室形状宜方正，忌缺角、异形（如三角形、多边形），否则会导致气场紊乱，影响主人情绪；床需靠实墙（有“靠山”），避免门冲、横梁压顶（“横梁煞”）、镜子对床（“镜煞”）等布局；
光线与通风：需保持充足阳光（避免阴暗潮湿）和良好通风（气流柔和，忌强风直吹），促进气场流通；
与门相生：主卧的方位（八卦属性）需与大门方向相生相比（如门在乾位属金，主卧在艮位属土，土生金），避免相克（如门在坎位属水，主卧在离位属火，水克火）。
三、灶：家庭的“财库”与健康象征（厨房/炉灶）
灶是厨房的核心设施（炉灶），象征“家庭的食禄（收入）”与“女主人的运势”，其吉凶直接关系到家人的饮食健康、财富积累。关键原则包括：
坐凶向吉：炉灶需坐在宅子的凶方（如绝命、五鬼方），但灶口（开关朝向）需朝向吉方（如生气、延年方），实现“压凶迎吉”（如灶坐坤位属土，灶口朝艮位属土，土生金，增强财气）；
藏风聚气：厨房不宜开放式（避免气流直冲灶位），忌大门直冲炉灶（“开门见灶，钱财多耗”），否则易导致财气外泄；
水火平衡：炉灶（火）与水槽（水）不能紧邻或正对（避免“水火相冲”），否则会影响家人关系和睦（如夫妻争吵）；
干净整洁：厨房需保持清洁、明亮，食物新鲜（避免堆积垃圾、污垢），象征“财库充盈”（脏乱的环境会导致财气流失）。
四、三者的生克关系：阳宅吉凶的核心逻辑
《阳宅三要》的精髓在于门、主、灶的五行生克协调，三者需形成“相生循环”或“比和”关系：
理想状态：门生主（大门纳来的吉气生旺主卧，如门在生气方，主卧在延年方）、主生灶（主卧生旺厨房，如主卧在伏位方，灶在生气方）、门生灶（大门生旺厨房，如门在延年方，灶在生气方），或三者位于同一吉方（比和），此时家运昌隆、人财两旺；
凶象预警：若三者相克（如门克主、主克灶），则会对相应方面造成不利影响（如门克主导致家人不和、主克灶导致财源流失），需通过风水手段化解（如调整门向、更换主卧位置、改变灶位朝向）。