彝族服饰地域特色鲜明，以凉山、黔西一带最为典型。男子通常穿黑色窄袖右斜襟上衣、多褶宽裤脚长裤，头前部正中蓄小绺长发并扎钳形结；女子穿深蓝色或黑色短面襟上衣（圆领镶彩色条形花纹）、百褶长裙，头缠绣花包头，佩戴银坠耳饰、手镯等，外出时身披羊毛擦尔瓦（披风）。男女老幼均以火塘为中心围坐，服饰上的花纹（如女子背襟的五色条纹）象征吉祥与民族认同。
二、饮食习俗
彝族以玉米、荞麦、土豆为主食，砣砣肉（将牛、羊、猪肉砍成拳头大小的块状，煮熟后蘸辣椒、花椒、木姜子等调料食用）是其标志性风味。饮酒是重要社交活动，转转酒（众人围坐，用一个大碗依次传递饮酒）体现团结；杀牲时需先请客人验看（如杀羊前让客人确认牲畜），以示尊重。彝民嗜酸辣，常用酸菜（如元根叶泡制的酸菜）搭配主食。
三、居住习俗
彝族传统民居多为土掌房（滇中、滇东南一带）或土木结构茅草房（凉山地区），以泥土夯筑墙体，平顶可作晒场。房屋正中为堂屋（家庭聚会与待客场所），左侧设火塘（终年不熄，用于煮饭、取暖，严禁人踩踏或跨越），火塘上方悬挂木架用于烘烤食物，全家围火塘而坐，传承家族文化。
四、节日习俗
火把节是彝族最隆重的传统节日（农历六月二十四日至二十六日），人们穿节日盛装，举行打牲畜祭灵、赛马、摔跤等活动，夜晚手持火把绕村串寨、烧篝火跳舞，象征驱邪祈福。彝族年（农历十月或十一月）以祭祖、吃团圆饭、走亲访友为主要内容；密枝节（农历十一月）则是祭祀山神、祈求庄稼丰收的节日。
五、婚恋习俗
彝族婚恋保留传统特色：少女15岁左右举行换裙礼（将红白童裙换为五彩长裙，盘发戴珊瑚珠耳坠），标志着可参与社交；爬花房（楚雄彝族）是青年男女谈情说爱的方式（16岁姑娘住小草楼，20岁男青年夜晚爬楼对歌）；迎亲时，男方需备马携带酒、肉等礼物，新娘由表兄弟背进屋（避免双脚沾土，寓意子嗣兴旺）；洞房之夜，新人需“打斗”（摔打撕扯），象征婚后生活活力。
六、礼仪禁忌
彝族注重长幼尊卑，火塘上方为长辈座位，晚辈需让座；忌踩锅庄石（火塘边的三脚架，视为家庭守护神）、忌跨火塘（认为不吉利）；待客时，打牲（杀鸡用手捏死、杀羊用木棒捶击）后需请客人验看，以示诚意；忌在家中吹口哨、唱山歌（认为会招来鬼魂）；忌食狗肉、马肉、蛙（视为不洁或不吉利）。