木旺（木日主或八字木多）：木主“生长、伸展”，木旺之人多为中等或高挑身材，四肢修长、比例协调，身姿舒展自然，给人挺拔优雅的感觉。例如甲木日主（阳木，大树意象），常表现为高挑匀称；乙木日主（阴木，花草意象），则偏柔美修长。
水旺（八字水多）：水主“流动、圆润”，水旺之人易呈现圆润身材，皮肤细腻，身体线条柔和，面部与肢体轮廓圆润，给人亲切温和的印象。若八字水极旺（如三个以上水），则可能偏丰腴，但健康状态下为“珠圆玉润”的好身材。
金水相生（金旺+水旺）：金生水的组合能强化身材的曲线感，金旺使皮肤白皙、骨骼秀丽，水旺增添柔美与灵动，此类女性往往曲线玲珑、凹凸有致，自带灵动气质。
土旺（八字土多）：土主“厚重、稳定”，土旺之人多为魁梧或丰腴体型，肌肉结实，下半身（胯、臀）易偏胖，若土金全（土旺+金旺），则能凸显身材的秀丽与匀称。
火旺（八字火多）：火主“热烈、紧实”，火旺之人多为精瘦体型，骨架不大但肌肉发达，身体紧致有力量感，行动敏捷，充满活力。
二、从十神组合看女命身材优势
十神代表命主与外界的互动模式，部分十神组合能提升身材的协调性与魅力：
食神坐命（食神在第二柱）：食神主“享受、美食”，食神坐命的女性往往对饮食有节制或擅长搭配，不易过度消瘦，身材偏丰满且有肉感，这种“有肉”的状态反而能提升运势，属于“好身材”的标志之一。
官杀适度（正官/七杀有力且平衡）：官杀主“约束、雕琢”，身强能扛官杀的女性，往往自律性强，会注重形象管理（如锻炼、保持体态），通过外界约束塑造出端庄优雅的身材线条。例如“甲逢庚克貌如花”，庚金（官杀）雕刻甲木（日主），使身材更显精致。
食伤泄秀（食神/伤官旺且身强）：食伤主“灵秀、才华”，身强喜食伤的女性，身材充满灵动之气，虽不一定符合传统“标准美”，但耐看有气质，属于“由内而外”的好身材。需注意，丙/丁火日主食伤为土（沉闷），反而可能降低颜值。
三、其他影响身材的八字因素
日柱与三围关联：传统命理认为，月柱代表胸、日柱代表腹（腰腹到下身）、时柱代表下肢（腿）。若月柱或日柱有吉凶神煞（如桃花、红艳），或五行组合好（如金水相生），则三围更协调，易有大长腿或丰满胸围。
桃花/红艳神煞：桃花（寅午戌见卯、申子辰见酉等）或红艳（甲见午、乙见申等）的女性，往往长相出众、有魅力，身材易带“风情”，属于“好身材”的加分项。但需注意，桃花过旺可能导致感情复杂。
五行平衡：无论哪种五行，若八字整体平衡（无严重偏枯），身材多为匀称协调。若某五行过旺（如极度土旺）或过弱（如无木），则可能导致身材偏向（如过度丰腴或消瘦）。