1. 乞巧类习俗：是古代女性的核心活动，体现对“巧艺”的追求。包括穿针乞巧（女子比赛用五彩丝线穿七孔针，穿得快者被认为得巧）、投针验巧（将针投入白天与夜间混合的“鸳鸯水”中，通过针影形状判断是否得巧）、喜蛛应巧（将蜘蛛装入盒中，以结网的疏密、有条理与否判断得巧）、种生求子（用绿豆、小麦等浸水发芽，扎成“生花盆”，象征得子得福）等。
2. 祭祀与祈福类习俗：围绕“七姐诞”展开，表达对幸福生活的向往。拜七姐是核心，女子们在庭院中摆设供桌，焚香礼拜，默念心愿（如长得漂亮、嫁如意郎、早生贵子）；拜魁星（七月七日是魁星生日，读书人祭拜以求考运亨通）；储七夕水（收集七夕当天的水，认为可避邪治病、保佑健康）。
3. 爱情象征类习俗：源于“牛郎织女”传说，传递对爱情的向往。坐看牵牛织女星（人们夜晚仰望星空，寻找银河两边的牛郎星与织女星，想象他们鹊桥相会的场景）；为牛庆生（儿童采摘野花挂在牛角上，纪念老牛为牛郎织女相会牺牲的精神）。
4. 饮食类习俗：以“巧”为主题， *** 特色食品。巧果（用面粉、糖等制成各种形状，如花鸟、动物，是七夕必备零食）；巧芽面（用发芽的豆类或谷物煮成的面条，象征生机与巧艺）。
5. 社交类习俗：促进社区与家庭联系。七夕香桥会（江苏宜兴等地，用裹头香搭成长桥，装饰五色线花，祭祀后焚化，象征双星相会）；晒书晒衣（古代文人晒书防虫蛀，女子晒衣物展示巧手，后演变为社交活动）。
二、七夕节的寓意
1. 爱情寓意：以“牛郎织女”传说为核心，象征爱情的忠贞不渝与浪漫。传说中牛郎织女每年七月初七通过鹊桥相会，体现了对爱情的执着追求，当代被视为“中国情人节”，成为青年男女表达爱意的日子。
2. 乞巧与劳动寓意：古代女性通过乞巧活动展示刺绣、纺织等技艺，体现了对劳动技能的重视与追求。乞巧不仅是技艺的比试，更是对“心灵手巧”的推崇，象征劳动创造美好生活的理念。
3. 女性成长寓意：七夕节被称为“女儿节”，是女性的专属节日。乞巧、祭祀等活动为女性提供了展示自我、交流学习的平台，象征女性的智慧与能力的提升，体现了对女性成长的关注。
4. 家庭与幸福寓意：七夕节包含祈福许愿、祈祷姻缘等内容，体现了对家庭幸福、生活美满的向往。无论是乞巧还是爱情，最终都指向家庭的和谐与幸福，象征对美好生活的追求。
5. 文化传承寓意：七夕节起源于星宿崇拜，历经千年演变，融合了乞巧、爱情等多种元素，是中国传统文化的重要组成部分。传承七夕节俗，有助于弘扬中华民族自强不息、勇于创造的精神，增强文化自信。