射手男因天生爱自由、讨厌被管束的性格，断联并非让他们回头的“特效药”，但足够的冷静期（通常13个月）能让他们从“放纵状态”中抽离，重新意识到你的价值。具体时间线及心态变化如下：
1. 断联初期（12周）：射手男会彻底享受“自由”
射手男巴不得你断联，因为这正合他们“想玩就玩、不想被束缚”的心意。初期他们会异常兴奋，彻底投入到自己的兴趣中（如旅行、聚会、朋友社交），甚至觉得“没你在身边更轻松”。此时他们对你的态度可能是冷漠或无视，不要主动联系或质问，否则会让他们觉得“你在乎”，反而变本加厉。
2. 断联中期（24周）：开始偶尔想起你的好
随着断联时间延长，射手男的“新鲜感”会逐渐消退，玩得越疯，越容易想起你的“好”——比如你曾经包容他的任性、照顾他的生活、陪他一起疯闹的细节。他们可能会在和朋友聊天时提到你，或在夜深人静时想起你们的过往，但这种念头稍纵即逝，很快又被“玩”的欲望掩盖。
3. 断联后期（13个月）：玩累了，主动回头找你
如果断联持续1个月以上，射手男会进入“倦怠期”——他们对“自由”的兴趣减弱，朋友也开始觉得他们“太飘”，甚至拿你和他们现在的状态对比（比如“你前任多好，还惦记着你”）。这时他们会意识到：“原来你对我很重要”“我是不是错过了对的人？” 为了不失去你，他们会主动回头，表现出诚意（比如频繁找话题聊天、回忆过去的美好、承诺改变）。
4. 关键提醒：断联不是“”，需配合“自我提升”
即使断联13个月，若你没有提升自身魅力（比如培养兴趣爱好、提升外在气质、保持独立生活），射手男回头后可能还是会重蹈覆辙——他们会被“新鲜感”吸引，再次觉得“你不够有趣”。断联期间，你要充实自己的生活，让自己变得更优秀，这样才能让射手男真正意识到：“原来你才是那个值得珍惜的人”。
注：若射手男在断联期间有了新恋情，或彻底习惯了没有你的生活，回头的概率会大大降低。断联需谨慎使用，更好在确认“他还对你有感情”的前提下进行。