“七样红”是本命年传统习俗中象征吉祥、辟邪的七类红色物品，不同地区或来源的具体所指略有差异，但核心均围绕“贴身守护”与“运势平衡”，常见组合如下：
1. 红内衣/ *** ：贴身穿的红色内衣裤是“七样红”的核心，寓意“护体”，可阻挡太岁带来的不利气场，尤其针对感情或家庭运势的守护（如防止第三者插足）。
2. 红袜子：红色袜子需贴身穿，象征“踩小人”，避免全年遭小人算计，同时寓意“脚踏实地”，提升行动运势。
3. 红鞋垫：垫在鞋内的红色鞋垫，功能与红袜子类似，强调“脚下平安”，适合经常外出或奔波的人群。
4. 红被子/床单：睡眠时使用的红色被子或床单，寓意“安眠”，可避免做噩梦，提升睡眠质量，同时守护夜间气场。
5. 红腰带：红色腰带（多为布制或皮质），传统上需由他人赠送，寓意“束运”，可防止烂桃花、提升财运，尤其适合单身人群。
6. 红配饰：包括红手链、红项链、红发夹等，材质可选红绳、石榴石、水晶等，寓意“辟邪纳福”，增强个人气场，适合日常佩戴。
7. 红钱包：红色钱包象征“招财”，可避免破财，适合注重财运的人群，材质建议选皮质或布质，保持整洁。
二、本命年穿红的讲究
穿红是本命年的核心习俗，但需遵循以下传统禁忌，才能更大化发挥其吉祥作用：
1. 红色需选“正红”：优先选择纯正的大红色（如国旗红、中国红），避免杂色（如粉红、紫红）或褪色、变色的红色。正红被认为具有最强的辟邪能量，杂色可能干扰气场。
2. 贴身穿着是关键：红色衣物需贴身（如内衣、袜子），认为“贴身才能将福气融入体内”，外穿红衣服需注意款式简洁，避免过于张扬（如大面积红色外套），部分地区认为外衣红色面积过大反而易招惹是非。
3. 优先他人赠送：红色物品更好由长辈、配偶或兄弟姐妹赠送，代表“他人的护佑”，辟邪效果更佳。若自己购买，建议选在良辰吉日（如大年初一、立春）。
4. 保持整洁与完整：红色衣物、饰品需保持干净，避免弄脏或破损。破损的红色物品象征“破气”，应及时更换，否则可能削弱吉祥力量。
5. 避免盲目跟风：穿红需结合自身五行：生于夏季（农历四、五月）、五行火旺或忌火之人（如八字火元素过多），过多穿红可能加剧五行失衡，导致情绪浮躁、运势波动。此类人群可选择其他颜色（如黄色、棕色）搭配少量红色。
6. 结合传统仪式：穿红需配合“拜太岁”“安太岁”等传统仪式（如在农历正月或立春前后到寺庙拜太岁），两者结合能形成更强的护身能量，增强避煞效果。