高盐、高糖、高脂肪的加工食品：如薯片、糖果、炸鸡、汉堡、可乐等，这类食物通常含有大量添加剂、反式脂肪和精制糖。过量摄入会增加儿童肥胖风险，诱发龋齿、高血压等慢性疾病，还可能影响正餐食欲，导致营养摄入不均衡。
含 *** 的饮品与食物：如咖啡、茶、功能饮料、巧克力等， *** 会 *** 儿童中枢神经系统，导致兴奋、失眠、多动，长期摄入可能影响睡眠质量和神经发育。
含酒精的饮料：儿童肝脏和大脑仍处于发育阶段，酒精会严重损害肝细胞、影响大脑神经递质合成，阻碍身体和智力发育，甚至可能导致酒精中毒。
未经充分烹饪的食物：如生鱼片、生鸡蛋、生肉、溏心蛋等，这类食物可能携带沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，儿童消化系统脆弱，易引发食物中毒（如呕吐、腹泻、腹痛）。
易噎呛的小颗粒或黏性食物：如果冻、坚果（未打碎）、龙眼、葡萄、糯米糍、年糕等，儿童吞咽反射和喉部保护机制尚未成熟，容易发生呛咳、窒息，严重时可能危及生命。建议将这类食物切成小块或打成泥状，监护下食用。
腌制、熏制或腊制食品：如咸鱼、咸肉、腊肠、咸菜等，这类食物含盐量极高，会加重儿童肾脏负担；同时含有大量亚硝酸盐（致癌物质），长期摄入可能增加成年后患癌风险。
含铅、铝的食品：如传统皮蛋（含铅）、油条/粉丝/凉皮（含铝）、爆米花（含铅）等，铅会损害神经系统（导致记忆力下降、多动），铝会抑制大脑发育、影响骨骼生长，儿童对这些重金属更敏感。
功能性/ *** 性饮料：如红牛、脉动等能量饮料（含 *** 、牛磺酸）、麻辣烫、辣条等辛辣食物， *** 性成分会加重儿童肠胃负担，引发腹痛、腹泻； *** 还可能影响睡眠和神经发育。
未经巴氏杀菌的乳制品：如现挤羊奶、未消毒的牛奶，可能携带结核杆菌、布鲁氏菌等致病菌，儿童免疫力较弱，易引发严重感染（如败血症、脑膜炎）。建议选择正规厂家生产的灭菌乳或巴氏杀菌乳。