人员密集场所（如商场、影院、景区、交通枢纽、大型 *** 等）因空间封闭、人员流动大，是呼吸道传染病（如新冠病毒、流感）、肠道传染病（如诺如病毒）交叉感染的高风险区域。此类场所中，病原体易通过飞沫（说话、咳嗽、打喷嚏）、接触（公共物品、肢体接触）等方式快速传播，尤其在疫情流行期或传染病高发季节，感染风险显著升高。减少前往人员密集场所是预防传染病扩散、保护自身及他人健康的关键举措。
一、优先选择非密集场景
日常出行或活动时，尽量避开人流高峰时段（如节假日、早晚高峰），选择开阔、通风良好的场所（如公园、郊区户外、线上活动）。例如，购物可选择线上平台或非高峰时段到店；娱乐优先选择家庭影院、线上游戏等；出行尽量步行、骑行或自驾，减少乘坐地铁、公交等公共交通工具。
二、必须前往时的防护要点
若因工作、就医等原因必须前往人员密集场所，需做好以下防护：
规范佩戴口罩：选择符合国家标准的医用外科口罩或N95口罩（单个口罩连续佩戴不超过4小时，污染或潮湿后立即更换）；佩戴前用肥皂或洗手液洗手，确保口罩覆盖口鼻及下巴，金属条贴合鼻梁。
保持安全距离：与他人保持1米以上社交距离（尤其在排队、交谈、就餐时），避免推搡、拥挤；尽量减少停留时间，快速完成事务。
强化手卫生：随身携带含醇速干手消毒剂（或免洗洗手液），接触公共物品（如电梯扶手、门把手、座椅）后及时消毒；避免用手触摸口、鼻、眼等易感部位；饭前便后用肥皂和流动水按“七步洗手法”洗手（每步至少20秒）。
三、减少聚集性活动
避免参加大型聚集性活动（如演唱会、庙会、大型展会、聚餐、线下培训），减少前往酒吧、KTV、室等密闭所。家庭聚餐建议控制在10人以下，使用公筷公勺；工作场所避免集中开会，优先采用线上会议形式。
四、关注自身健康状况
出行前关注自身及同行人员的健康状况，若有发热、咳嗽、乏力、鼻塞、流涕等症状，应暂缓前往人员密集场所，并及时就医（避免乘坐公共交通工具）。就医时主动告知医生近期的旅行史、接触史，配合完成相关检查。
通过以上措施，可有效降低前往人员密集场所的感染风险，筑牢个人及公共卫生安全防线。