1. 犯太岁：这是本命年运气差的核心原因。根据天干地支纪年法，每年轮值一位太岁神（共六十位），若个人属相与当年太岁相同（如2025年兔年，属兔者犯太岁），则称为“犯太岁”。犯太岁者全年运势波动剧烈，易出现事业阻碍、财运流失、官非口舌或情绪压抑等问题。
2. 犯伏吟煞：本命年的地支必然与出生年地支相同（如子年出生，子年为本命年），这种“流年地支与出生年地支重复”的情况被称为“伏吟煞”。命理认为，伏吟会导致运势反复，加重原有困境（如感情破裂、意外频发），尤其对忌火、土的人群影响更大。
3. 综合运势波动：犯太岁与伏吟叠加，会使个人五行力量失衡（如原命局中凶煞力量增强），进而放大生活中的负面事件（如小人作祟、决策失误），给人“诸事不顺”的直观感受。
化解本命年运气差的有效 ***
1. 佩戴化太岁吉祥物：选择正规渠道的化太岁饰品（如红绳、五帝钱、貔貅吊坠），可针对性化解太岁带来的煞气。佩戴前建议咨询专业人士（如命理师），确保符合个人命理（如忌金者避免佩戴金属饰品）。
2. 拜太岁祈福：到当地寺庙或道观参加“拜太岁”仪式（需提前查询当年太岁方位），通过祈求获得神灵护佑。拜太岁时需保持恭敬，避免嬉戏打闹，仪式后可将太岁符随身携带或放置于家中吉位。
3. 日常行为规避：尽量避免参与白事、探望医院病人或参观新房（民间认为这些场合“阴气”较重，易沾染晦气）；与人相处时谨言慎行，远离是非纷争，减少小人算计的机会。
4. 风水布局调整：在家中太岁方位（可通过罗盘查询）摆放泰山石、葫芦等镇宅吉祥物（泰山石需置于客厅或书房，避免卧室）；或在床头、办公桌摆放红绳、五帝钱，以增强正能量，抵御煞气。
5. 多行善事积福：主动参与公益活动（如捐款、助人、志愿服务），积累福报可有效改善运势。命理认为，“善有善报”，多做善事能提升个人气场，抵消部分霉运（如意外事故、财运流失）。
6. 控制情绪心态：本命年易心烦意乱，需保持平和心态，避免与人争执或冲动决策（如盲目投资、离职）。可通过运动、旅行或与亲友聚会释放压力，以积极态度应对挑战。