用你手上的指纹来了解你的健康状况：双手可以看作身体健康的“晴雨表”，读懂它，也许就可以早发现一些不好的迹象。
1、手掌颜色也有讲究
正常的健康手掌应该为淡红色，有光泽度，并且温润而不干燥。如果手掌发白的话就说明自己是贫血或者是气血不足；而偏黄的手掌则有可能是因为肝胆的问题造成的；如果是紫色或者暗红的，则要引起注意了，很有可能出现血液循环不畅的情况，甚至心脏病、脑血管疾病也会被发现。当然这只是参考，并不能代替医学检查，但是可以作为日常生活中的一个小小提示来使用。
2、手指粗细之间藏玄机
手指特别细长、关节突出的人体质较弱，容易疲劳；而手指粗短、肉感明显的人体力较好，但代谢也相对较慢，需要注意体重和血脂。如果某根手指突然变大或者肿胀起来的话，比如无名指或者是中指，那么这可能是由于内分泌或是激素水平的变化所引起的，并且女性要特别注意甲状腺以及卵巢的功能问题。
3、生命线不是寿命线
人们常常认为生命线越长寿命就越长，其实这是个错误的认识。在手相学中，生命线主要体现的是一个人的生命活力、体质强弱以及抗压能力。如果生命线清晰、深邃且自然弯曲的话，则说明这个人的精力充沛并且恢复力好；而若生命线断续不顺或者浅薄模糊的话，则表明这个人身体素质较差，容易生病或者是长期处于亚健康状态。但是后天的生活习惯是可以改善的。
4、指甲也可以看出身体的健康状况
指甲并不是一种“手相”，但它和手掌一样可以反映人的健康状况。健康的指甲应该是粉红色的，光滑无瑕，并且有半月形（即甲月）存在。如果发现指甲上出现了竖纹、凹陷、白斑或者颜色不正常的情况的话，就有可能是由于营养不良或者是精神压力过大所引起的症状了，也可能是某些慢性疾病的征兆。指甲发白可能表示肝功能出现问题；指甲变蓝则与缺氧有关。
5、情感线、情绪健康
感情线不但关系到情感，而且和神经系统的状况、情绪状态有关。如果感情线是平直的并且很清晰的话，那么说明人的心理素质比较好；而感情线又粗又乱，则意味着人的情绪比较容易波动大，并且还经常会出现焦虑或者失眠的情况。现在人们压力很大，在发现自己的感情线越来越混乱的时候可以想一想最近是不是太累了，应该给自己的放松一下了。
6、智慧线体现大脑的状态
智慧线从大拇指、食指之间开始，一直延伸到手掌。它不但代表了智力，并且与大脑供血以及神经功能有关联。如果智慧线是连续不断的，则表明思维敏捷、注意力集中；而如果有中断或者出现岛状纹路的话，则说明曾经有过脑部受伤的历史，或者是长期熬夜导致的，也可能是精神压力过大造成的。学生或上班族经常感到头晕、记忆力减退的时候可以看看这条线有没有异常情况。
7、手心出汗要引起重视
手心常年潮湿，一紧张就会出汗。中医中称之为“手汗症”，一般是由心血不足或者植物神经失调引起的。如果伴有心慌、乏力、睡眠不好等症状的话，建议调理脾胃、养心安神。当然也有人是生来如此的，并不会影响到生活所以不必担心。
8、手掌上的纹路变多、加深了吗？
随着年龄的增长，手掌上的纹路自然会变得越来越深，但是如果短时间内出现新的、更深的花纹，并且新旧花纹交替出现的话，则可能是体内激素水平变化或者慢性病发展的结果。糖尿病患者手部纹线也容易变复杂。因此定期观察自己手掌的变化也是一种低成本的自我监测方式。
9、左右手不一致是正常的吗？
多数人左手是“先天手”，反映遗传和基础体质；右手为后天手，体现生活习惯及当前状态。如果两只手差别很大，比如右手生命线比左日常生活规律、运动量适中可以有效提高睡眠质量。
手相看健康并不是迷信，而是一种把传统经验和现代医学理念结合起来的辅助手段。关键在于“观察变化”，而不是对号入座。手掌的颜色、纹路或者指甲有持续异常的情况出现时应该及时就医，在问题还没有发展到不可挽回的时候解决掉最好。