河南传统中秋习俗活动：团圆与文化的双重印记
河南作为华夏文明的重要发祥地，中秋节的庆祝活动既保留了传统内核，又融入了地域特色，涵盖饮食、祭祀、娱乐等多个维度，成为中原文化的重要载体。
1. 特色月饼：舌尖上的河南风味
河南的中秋月饼融合了本土元素，形成独特的“豫味”月饼。胡辣汤馅月饼将传统胡辣汤风味融入馅料，外皮搭配白莲蓉或火腿，咸香麻辣中带着甜润；毛尖月饼选用信阳天然毛尖茶粉与茶油 *** ，清新茶香中和了月饼的甜腻，老少皆宜；文物月饼则以河南博物院的文物为设计灵感，如“亚长牛尊”“妇好玉凤”“青铜觥盖”等造型，图案与颜色完美呼应文物原貌，每一口都仿佛穿越千年历史，成为文化传承的载体。
2. 燃灯习俗：古寺古塔的中秋夜景
开封地区的铁塔燃灯是中秋传统活动之一。铁塔所在的开宝寺（明代后称铁塔寺）自汉代起便有燃灯习俗，元宵节与中秋节最盛。夜幕降临时，铁塔上悬挂的灯笼点亮，灯光与月光交相辉映，古寺古塔在灯光映照下更显庄严，成为开封中秋夜的标志性景观。
3. 拜月仪式：从家庭到地域的团圆祈愿
河南各地均有拜月（或称“愿月”“圆月”）习俗。旧时南阳地区中秋夜设茶果、月饼于庭院，焚香祭月，称为“圆月”，以祈求秋季丰收、家庭团圆；巩义地区有“男不愿月”之俗，女性主导拜月，向月亮许愿祈福；汤阴过去家家蒸月饼（白面加糖，用木梳、顶针压出图案），中秋夜供奉月亮后分给家人，象征吉祥团圆；豫南桐柏等地，年轻妇女会在圆月后结伴到瓜地摘冬瓜，送回家中床上，寓意“娘娘送子”，祈祝来年添丁进口。
4. 走亲戚：亲情传递的重要节点
中秋节是河南人走亲串友的重要节日，即使秋忙时节，人们也会尽量赶回团聚。走亲戚时，需带月饼、水果等礼品，亲戚间互相赠送并品尝，席间叙家常、分享收成，亲情在走访中愈发浓厚。部分地区还有给师长送礼的风俗，体现了对师长的尊重。
5. 民俗活动：传统与现代的融合
中秋期间，河南各地举办丰富的民俗活动。非遗体验是亮点，如非遗火壶与国 *** 火表演、打铁花等，火焰与技艺的结合震撼人心；手工 *** 如月饼DIY、非遗传拓，让人们亲手 *** 月饼或拓印文物，感受传统文化的温度；夜间文旅成为热点，“夜赏”如嵩山“嵩门待月”、老君山金顶赏月，“夜娱”如郑州中铁·泰和里“唐宋梦华”主题街区、“陕州地坑院金秋花灯游园会”，“夜食”如商丘古城归德大集、洛阳西工小街的小吃，将传统节日与现代消费结合，丰富了节日体验。
这些习俗不仅承载着河南人对团圆的期盼，更传递了对传统文化的坚守与创新，成为中原大地上一道独特的中秋风景线。