食神是八字十神体系中的核心十神之一，代表日主的“我生”且阴阳属性相同的天干（或地支藏干），象征才华、创造力、享乐能力与福气。查询食神的步骤如下：
1. 确定日主（日元）
日主是八字中代表自身的天干，位于日柱的天干位置（如“甲申日”的日主为甲木，“乙卯日”的日主为乙木）。这是查询食神的基础。
2. 根据日主确定食神天干
食神的核心判定规则为“我生者为食伤，阴阳同性为食神”。即日主所生的五行，且与该五行阴阳属性一致的天干即为食神。具体对应关系如下：
甲（阳木）→ 丙火（阳火）
乙（阴木）→ 丁火（阴火）
丙（阳火）→ 戊土（阳土）
丁（阴火）→ 己土（阴土）
戊（阳土）→ 庚金（阳金）
己（阴土）→ 辛金（阴金）
庚（阳金）→ 壬水（阳水）
辛（阴金）→ 癸水
壬（阳水）→ 甲木（阳木）
癸→ 乙木（阴木）。
3. 查看天干与地支藏干
天干查法：直接检查八字四柱（年柱、月柱、日柱、时柱）的天干是否有上述对应的食神天干（如甲木日主看天干是否有丙火）。
地支查法：地支中的食神需通过“支元”解析（地支藏有本气、中气、余气，力量依次递减）。例如：
甲木日主：地支巳（藏丙火）、午（藏丁火，丁火为伤官）中，巳中丙火为食神；
丙火日主：地支辰（藏戊土）、戌（藏戊土）中，戊土为食神；
庚金日主：地支亥（藏壬水）、子（藏癸水，癸水为伤官）中，亥中壬水为食神。
4. 分析食神状态
透干通根：天干见食神且地支有强根（如丙火食神遇巳、午地支），则食神能量显著；
生助与克制：食神得比肩（如同五行天干）、正印（如丙火食神得己土正印）护卫为吉；若遭偏印（如丙火食神得壬水偏印，即“枭印夺食”）或七杀（如丙火食神被庚金七杀克制）压制，则福气受损。
二、食神与七杀在同一柱的含义
食神与七杀在同一柱（如年柱、月柱、日柱、时柱），是八字中典型的“食神制杀”组合，也是命理学中认为较有潜力的格局。其含义可从以下几个维度解读：
1. 格局本质：制化关系
七杀为“克我且阴阳异性”的十神，象征压力、挑战、权威或小人；食神为“我生且阴阳同性”的十神，象征才华、创造力、制衡力。两者同柱时，食神直接克制七杀，形成“以才华化解压力、以创造力突破挑战”的制化结构。这种组合需以“身旺”为前提（日主力量强），否则食神可能因力量不足而无法有效制杀，反而导致克泄交加。
2. 命主特质：智勇双全
食神制杀的组合赋予命主“足智多谋、显权威”的特质。食神的温和、创造力与七杀的上进心、行动力结合，使命主既有解决问题的智慧，又有敢于突破的勇气。古书称“食神制杀，英雄独压万人”，即指这种格局的人易在事业中凭借专业技能或独特优势脱颖而出，获得名声与地位。
3. 运势表现：富贵潜力
食神制杀的组合被视为“有富贵”的标志，其富贵程度取决于命局的配合：
若身旺（日主力量强），食神能有效制杀，则命主多能在事业中取得突破，获得财富与社会地位；
若身弱（日主力量弱），即使有食神制杀，也可能因力量不足而导致运势波动，需通过其他十神（如印星）帮扶提升运势。
4. 注意事项：平衡与克制
尽管食神制杀为吉，但需避免以下情况：
食神过旺：若食神数量过多（如三个及以上），可能导致命主过于执着于享乐或创造力，反而削弱制杀的效果，易出现“过刚易折”的问题；
枭印夺食：若八字中出现偏印（如丙火食神被壬水偏印克制），会削弱食神的制杀能力，对运势产生不利影响（如才华被抑、健康受损）。