三月三，又称“上巳节”，是中国多个民族共有的传统节日，其起源可追溯至先秦时期的“上巳”习俗。上巳，即农历三月上旬的之一个巳日，古人认为这一时节万物复苏、生命萌动，需通过祭祀、祓禊（水边洗濯）等方式祛邪避灾、祈求新生。魏晋以后，上巳节固定为农历三月初三，逐渐演变为融合水边宴饮、郊游踏青、文人雅集（如“曲水流觞”）的综合性节日。唐代时，三月三成为宫廷与民间的重要节日，娱乐色彩浓厚；宋代以后，随着理学的兴起，上巳风俗在中原地区日渐式微，但在南方少数民族中得以保留并传承至今。
2025年三月三的故事
1. 黄帝诞辰传说：民间素有“二月二，龙抬头；三月三，生轩辕”的谣谚，认为农历三月初三是中华民族人文初祖黄帝的诞辰。河南新郑作为黄帝出生、创业和建都之地，每年三月三都会举行盛大的“黄帝故里拜祖大典”，吸引海内外华夏子孙寻根祭祖，成为连接民族血脉的文化纽带。
2. 壮族“歌圩节”与刘三姐传说：壮族的“三月三”又称“歌圩节”，源于壮族先民的歌圩传统。相传古代壮族歌仙刘三姐以山歌为武器反抗财主压迫，最终投河成仙，后人为了纪念她，在三月三聚集对歌，形成“以歌传情、以歌择偶”的习俗。歌圩上，青年男女通过唱山歌、抛绣球表达爱意，成为壮族更具代表性的浪漫节日。
3. 畲族“乌饭节”纪念英雄：畲族的“三月三”又称“乌饭节”，源于唐代民族英雄雷万兴的传说。相传雷万兴率部反抗封建统治时，被困山中，靠食用乌稔树叶充饥度过寒冬。第二年三月三，起义军冲出重围取得胜利，此后畲族民众每年三月三都用乌稔叶汁浸泡糯米蒸制乌饭，祭祀祖先、缅怀英雄，同时祈求生活幸福安康。
4. 布依族“地蚕会”禳灾祈福：布依族的“三月三”又称“地蚕会”，源于上古时期“山王神”放虫灾害的传说。相传某年三月初三，山王神释放虫害导致庄稼受损、人畜患病，村民们在寨老带领下上山祭祀“天神地蚕”，用糯米饭、腊肉等祭品迷住地蚕、封住其嘴，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。这一习俗延续至今，成为布依族禳灾祈福的重要仪式。