相亲，本是为了找到合适的伴侣，可是在现实生活中，总会有那么几次，初次见面就因为对方的长相而感到不喜欢。这种情况让人感到尴尬，也让人陷入两难。相亲见一面不喜欢对方长相怎么办呢？下面，我们就来探讨一下这个问题。
理性分析，不要先入为主
1.1 保持冷静，客观分析
相亲见面时，如果发现对方的长相不符合自己的审美，首先要保持冷静，不要立即下。这时候，可以试着从对方的其他方面去了解，比如性格、兴趣爱好、家庭背景等。有时候，长相并不是决定一段感情的关键因素。
1.2 不要过于主观
每个人都有自己的审美观，但是我们不能过于主观，把长相作为衡量一个人是否合适的唯一标准。有时候，长相并不是我们能够决定的，我们只能尝试去接受和适应。
真诚沟通，表达感受
2.1 勇敢表达
如果你在相亲过程中发现自己不喜欢对方的长相，可以试着在合适的时候，真诚地表达自己的感受。在表达的过程中，要注意语气和方式，避免让对方感到尴尬或受到伤害。
2.2 耐心倾听
在表达自己感受的也要耐心倾听对方的想法。也许对方也有自己的看法，或者愿意为你改变。通过沟通，你们可以更好地了解彼此，也许会有意想不到的收获。
学会调整心态，尊重对方
3.1 尊重他人
每个人都有自己的外貌，我们不能因为自己的喜好而否定对方。在相亲过程中，要学会尊重对方，不要因为长相问题就轻易放弃。
3.2 保持开放心态
有时候，我们不喜欢对方的长相，可能是因为我们没有尝试去了解对方。学会调整心态，保持开放的心态，你会发现，长相并不是决定一段感情的关键。
把握时机，适时离开
4.1 适时离开
如果你在相亲过程中，发现自己真的无法接受对方的长相，那么就要学会适时离开。这时候，不要犹豫，以免浪费彼此的时间。
4.2 保持礼貌
在离开的时候，要保持礼貌，感谢对方的时间和付出。这样可以减少尴尬，也为下次相亲留下良好的印象。
反思自身，提升自我
5.1 反思自身
如果你在相亲过程中，总是因为对方的长相而感到不喜欢，那么就要反思一下自己。是不是自己的审美观过于主观？是不是自己的心态不够开放？
5.2 提升自我
要改变这种状况，就需要不断提升自己。可以从以下几个方面入手：
（1）拓展自己的兴趣爱好，丰富自己的内心世界。
（2）提高自己的审美能力，学会欣赏不同的美。
（3）调整自己的心态，学会尊重他人。
相亲见一面不喜欢对方长相，并不是一件不可解决的问题。只要我们学会调整心态，真诚沟通，尊重他人，相信我们会找到属于自己的幸福。