端午节的起源可追溯至上古时期，最初与自然天象崇拜和夏季时令密切相关。古人将五月视为“毒月”，五日乃“恶日”，因仲夏时节气候湿热，蚊虫滋生、疫病易发，故通过插菖蒲、喝雄黄、挂艾草等习俗驱邪避疫，这是端午节最原始的形态。后来，随着历史演变，端午节逐渐与历史人物纪念相结合，其中纪念屈原的说法流传最广：战国时期楚国诗人屈原因楚国灭亡投汨罗江自尽，百姓为缅怀他，形成了赛龙舟（模拟打捞屈原）、吃粽子（防止鱼虾啃食其遗体）等习俗。还有纪念伍子胥（吴国忠臣，被冤杀后投江）、曹娥（东汉孝女，投江寻父）等说法，但均不如屈原说影响深远。
二、端午节的意义
1. 家国情怀的传承：屈原的爱国精神是端午节的核心内涵。他“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的忧国忧民情怀，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的执着追求，成为中华民族精神的重要符号。端午节通过纪念屈原，传递着对祖国的忠诚与热爱，激励后人坚守家国大义。
2. 天人和谐的理念：端午节的诸多习俗体现了古人对自然的敬畏之心。例如，挂艾草、菖蒲是利用植物的芳香气味驱避蚊虫、净化空气；喝雄黄酒是利用其杀菌功效预防疫病；赛龙舟则是人与水的互动，顺应夏季的气候特点。这些习俗反映了古人“天人合一”的智慧，强调人与自然的和谐共生。
3. 文化自信的载体：端午节是中国首个入选人类非物质文化遗产代表作名录的传统节日，承载着丰富的文化内涵。从粽子的 *** 工艺到龙舟竞渡的团队协作，从香囊的手工缝制到艾草的文化象征，每一项习俗都蕴含着中华民族的创造力。传承端午节文化，有助于增强民族文化认同感，提升文化自信。
4. 民俗文化的活态延续：端午节保留了许多传统民俗，如包粽子、赛龙舟、佩香囊、系五彩绳等。这些活动不仅丰富了人们的节日生活，更成为连接古今的纽带。例如，赛龙舟已从传统的祭祀活动发展为全民参与的体育赛事，粽子的种类也从传统的糯米粽演变出蛋黄粽、肉粽、冰粽等多种口味，展现了民俗文化的活态传承与创新发展。