在传统相学中，“苦命痣”指痣相被认为可能预示人生运势坎坷、生活艰辛的位置。这些说法多源于古人对痣的位置与命运关联的经验，虽无科学依据，但仍是民间常见的命理说法：
1. 颧骨有痣：颧骨被称为“权力宫”，此处有恶痣（形状不规则、颜色暗沉等）的女性，被认为福泽单薄，家庭条件艰苦，事业上难有卓越成就，且夫妻关系易不睦。
2. 下唇有痣：下唇对应“食禄宫”，此处有恶痣的女性被称为“好吃懒做痣”，被认为不勤快、依赖伴侣，易导致财运受挫，日子拮据。
3. 太阳穴（夫妻宫）有痣：太阳穴是夫妻宫所在位置，此处有恶痣的女性，被认为易沾惹烂桃花，婚姻易有第三者插足，离婚几率较大。
4. 嘴角有痣：嘴角对应“奴仆宫”，此处有恶痣的女性，被认为易招惹小人，在背后嚼舌根，引发口舌之争，甚至破财。
5. 人中有痣：人中是“子女宫”与“健康宫”的结合，此处有恶痣的女性，被认为多劳苦、福荫较薄，脚易生病或遇水灾，不宜积福。
6. 手心有痣：手心对应“感情宫”，此处有恶痣的女性，被认为易因感情挫折影响精神状态，甚至影响整体运势。
7. 卧蚕有痣：卧蚕对应“子女宫”，此处有恶痣的女性，被认为活得辛苦，无暇顾及孩子，子嗣运势不佳。
8. 发际处有痣：发际靠近日月角的位置有恶痣的女性，被认为命途不顺，中年易遭灾祸。
医学上的“高风险痣”（需注意恶变）
需明确的是，医学上“不好”的痣主要指易恶变为黑色素瘤的高风险痣，与“苦命”无直接关联。这类痣的特点及位置包括：
易摩擦部位：手掌、足底、外阴、、皮带区域、内衣肩带处等，长期摩擦会 *** 痣细胞，增加恶变风险。
暴露部位：面部、颈部、手臂等长期受紫外线照射的部位，紫外线会破坏黑色素细胞结构，诱发恶变。
黏膜部位：口腔黏膜、结膜、等黏膜处的痣，属于交界痣（痣细胞活跃），易发生恶变。
肢端部位：手掌、足趾、甲下等肢端部位的痣，是中国恶性黑色素瘤的主要发病部位（占60%以上），需高度警惕。
医学建议：若痣出现不对称、边界不规则、颜色多样、直径超过6毫米、短期内迅速增大等情况，应及时就医检查。