属牛人的倒霉年份主要与犯太岁（值太岁、冲太岁、刑太岁、害太岁、破太岁）及生肖相冲相关，其中本命年（值太岁）运势最为低迷，其次是双重犯太岁的年份。
1. 本命年值太岁年份：属牛人的本命年为牛年（如2009年、2021年、2033年、2045年等），是运势最差的年份。此时易遭小人陷害（如职场被同事设计抢功、陷害离职）、事业停滞（努力难见回报，甚至失业）、财务危机（收入锐减，入不敷出），同时健康易出问题（需频繁就医，情绪波动大）。
2. 相冲/相刑年份：
虎年（冲太岁）：属牛人与虎年相冲（丑未相冲），运势动荡。工作中易被小人嫉妒陷害（如被诬陷失误、抢夺项目），甚至被革职；感情上易遇人不淑（如被恋人骗取钱财、感情背叛）；健康方面需注意意外伤害（如出行交通事故）。
马年（害太岁）：属牛人与马年相害（丑午相害），霉运缠身。生活中烦心事增多（如家庭矛盾、朋友反目）；工作上易遇阻碍（如项目延期、客户流失）；情绪起伏大（易烦躁、焦虑，影响人际关系）。
羊年（刑太岁/破太岁）：属牛人与羊年相刑（丑戊未相刑）、相破（丑辰相破），双重犯太岁，运势极不稳定。事业上易有大起大落（如创业失败、合作破裂）；家庭中易有变故（如亲人患病、婚姻矛盾加剧）；财运上易破财（如投资亏损、被盗）。
属牛人的转运方式
属牛人转运需结合“化解太岁”“调整气场”“拓展人际”三大核心，通过具体行动打破低迷状态。
1. 化解太岁：降低负面能量
穿红辟邪：选择红色内衣裤、红袜子或红腰带（需贴身佩戴），红色为吉祥色，能增强个人气场，抵御太岁带来的邪祟与小人。
求取太岁符：到正规道观或运势工作室请太岁符（需注明姓名、生辰八字），随身携带（或放在车内、枕头下），能保平安、辟邪化煞，化解太岁负面影响。
躲太岁：在立春当天（如2026年立春为2月4日），尽量待在家中，避免外出与人争吵，拉上窗帘，保持环境安静，相当于“躲避太岁冲击”，有助于提升后续运势。
2. 调整气场：激活自身能量
佩戴吉祥物：可选择本命佛（虚空藏菩萨）（化解情绪压抑，平衡内心，避免被动争吵）、相合属相挂件（属蛇、属鸡）（吸引贵人，弥补属牛人“不善交际”的短板）、红玛瑙（改善健康，提高睡眠质量，促进血液循环）、玉葫芦（辟邪消灾，化解小人作怪、情感不顺）。
优化环境风水：在办公室桌面摆放拓荒牛摆件（暗示开拓精神，突破惯性思维）；家中书房挂《五牛图》复制品（借古画的沉静气息，提升专注力）；定期清理家中杂物（尤其是卧室、客厅），保持环境整洁，避免“浊气”堆积影响运势。
3. 拓展人际：借助外力破局
主动结交贵人：属牛人与属蛇、属鸡为三合/六合生肖，可多与这类人合作（如找属蛇的搭档转型项目、向属鸡的朋友请教理财），他们的洞察力与敏锐度能为属牛人带来破局灵感（如属蛇搭档建议的绿色建筑项目，能拿下碳中和订单）。
行善积德：定期参与公益活动（如乡村振兴助农、社区老人家电维修），看似消耗精力，实则积累“看不见的人脉”。善意会带来自然回报（如受助学生家长自发帮属牛人解决物流问题），提升自身运势。
4. 改变思维：从“埋头拉车”到“抬头看路”
职场突破：避免“单干”思维（如属牛人习惯独自完成工作），主动学习新技能（如PPT设计、短视频运营），拓展业务边界（如开包子铺的陈叔通过短视频分享和面技巧，带货酵母粉收入超过门店20%）；或尝试“三三制理财法”（三分之一存定期、三分之一投稳健基金、三分之一用于学习或小额创业），分散风险，提升财富增长空间。
心态调整：属牛人的“慢半拍”是优势，可将其转化为“钝感力”——过滤职场负面声音（如同事的闲言碎语），专注打磨核心能力（如写作、编程）；面对合作纠纷时，用事实说话（如拿出项目数据证明自己的清白），而非急于辩解，稳控情绪。