吊客是指来人家里做客的人，通常在别人家待的时间比较长，吃的东西也比较多。
吊客在民俗中所指的基本含义
吊客在传统的民俗命理中经常被提及，“吊”字的意思是凭吊、哀悼，“客”字有外来人、临时来的意思。合在一起，吊客多和丧事、忧伤、探病、奔丧、情绪低落等意象有关联。民间认为一个人的流年、月份或者某些日子遇到“吊客”，就会觉得这段时间容易发生一些不好的事情，例如家族里有人生病，朋友间传来坏消息，自己心情也容易变得抑郁。
吊客并不是指现实中某个人，也不代表一定会出现灾难。它是传统文化中对某种“不安气氛”的概括。古人生活空间相对狭小，医疗条件也较落后，因此对于疾病、生死、意外等事情更加敏感，于是就用一些带有象征意味的名字来警示人们要小心行事。吊客这个词就是在这个文化背景下产生的。
吊客经常和丧事有关
吊客之所以容易让人联想到丧事，主要是因为“吊”字本身的意思。在传统的礼仪中，亲友去世之后，去慰问家属、祭拜亡者的行为常常被称作“吊唁”或者“吊丧”。民间把“吊客”二字一看到就会跟丧葬、哀伤、探望病人等事情联系在一起。
联系更多为象征性的说法，并不意味着遇到吊客就一定有白事发生。传统民俗中有很多类似的名称，如“病符”、“丧门”、“白虎”等，听起来都比较沉重，但是实际解释的时候常常带有警示的作用。比如提醒人们要关心家里的老人身体状况、减少外出的危险行为、避免与人发生激烈的争执，在情绪低落的时候要学会调节自己。
从这个角度来说，吊客不但是“凶”的象征，也可以看作是对生活的警示，在一段时间内要更加关注自己的健康、家庭事务以及人际关系，做事不能马虎。
吊客对人造成的影响常见的说法
民间认为，吊客到来的时候，人的心理状态很容易受到干扰。原本性格开朗的人突然变得心烦意乱、疲倦不堪，或者对周围的事物失去兴趣；平时家庭气氛和睦，也会因为长辈的健康状况、亲友的消息以及经济上的压力等原因而变得紧张。还有人觉得吊客会给人带来奔波的感觉，需要去医院、参加丧礼，或者是为亲朋好友的事情操心。
在人际关系上，吊客也常常被看作是外来烦恼。也就是说，并非所有的祸患都是由自己招致的，而更多的是因为亲友、同事、邻居之间的关系导致自己也被牵连。比如别人家里有事需要帮忙，亲戚之间产生了误会，朋友情绪不好想要陪伴，这些都会使你感到压力增大。
在健康方面，民间说法多会提醒人们要关注精神状态以及身体的小毛病。所谓吊客带来的影响，并不一定有严重的疾病，也有可能是睡眠不好、食欲减退、容易疲劳、旧病复发等情况。从现实的角度来看，这样的提醒并不是没有用处的。人在压力大、情绪低落的时候，身体更容易出现不适。
吊客和心理暗示之间的关系
吊客一词，心理暗示的作用也必须考虑进去。有些人在听到“吊客”这两个字的时候，就会马上联想到不好的事情，心里产生恐惧感，然后就特别注意生活中的负面细节。家人感冒、朋友住院、工作受挫等事发生之后，就把这些归结为吊客所作所为，心情也变得更加紧张。
这样反而容易影响到正常的判断。人如果长时间处于焦虑的状态，就会出现睡眠不好、食欲不振、做事没有耐心以及情绪化表达等问题。原本可以平稳处理的小问题由于过度紧张而变得复杂起来。由此可见吊客真正要重视的，并不仅仅局限于民俗中所言，更在于人在面对不安信息时所表现出的行为反应。
比较稳妥的态度就是把吊客看作一种提醒，而不是把它当作决定命运的力量。听到这些说法之后可以加强健康管理、关心家人、注意安全，但是不必陷入恐慌。民俗文化有其历史的价值意义，在现实中仍然要依靠理性的安排以及实际行动来解决。
吊客在现代社会中的理解方式
在现代社会里，人们接触吊客的方式主要有生肖运势、流年说法以及长辈的提醒。有人对此深信不疑，也有人根本不在乎。比较平和的理解方式就是尊重传统但是不过度依赖。吊客可以看作是一种“小心眼”的信号，在这个时期内要对家人保持关注，不能去参与危险的事情，不要把心里的情绪憋着，也不要在重要的事情上做出草率的决定。
现代生活节奏很快，人们平时忙于工作，对于父母的身体状况、伴侣的心情以及孩子的状态关注不够。如果因为看到吊客的说法而愿意给家人打个电话、陪长辈做体检、整理家里环境、减少不必要的应酬的话，这也是一种积极的作用。真正要避免的是把所有的不顺都归结到吊客身上，然后放弃改善生活的主动权。
吊客一词本身就带有传统社会的忧患意识。它告诫人们，在人生的道路上除了幸福、顺利之外，也会有疾病、离别、压力和低落等现象发生。提前怀有一点谨慎，对亲人多一些体谅，对自己也多一份关照，比单纯的害怕某个名字更有意义。
怎么化解
用平常心去面对，不要让恐惧放大问题
化解吊客最重要的一点就是保持心态平稳。民间所说的“化解”，并不是说放一些物品、做某些仪式就可以消除不安，而在于减少内心的不安。一个人如果一听到有吊客就整天提心吊胆，反复地揣测会不会出事的话，生活节奏就会被打乱。心绪不宁之后，判断力下降，做事也不够稳妥，反而容易出现矛盾和失误。
对待吊客，可以把它看作是提醒而不是判决。它告诫人们要注意近期要多关注健康、注意安全、谨慎说话，但并不表示一定会发生不幸。很多所谓的不顺都是由于生活习惯、情绪压力、沟通方式等因素造成的。只要这几个方面得到改善，许多问题就会减轻。
平常心并不是完全不重视，而是不会被吓到。知道了这样的民俗说法之后心里就有一定的准备了，在行动上就更加谨慎细致一些，在情绪上也不会被牵着走，这样就可以用一种现实有效的办法来化解矛盾了。
关注家人的健康，尽早做好护理工作
吊客常常和探病、丧事、长辈健康相联系，所以民间化解的时候一般都会提到“护家人”。现实中就是对家中的老人、体弱者更加关心。例如询问父母近来身体状况，督促他们按时服药，并且必要时进行体检；家中有慢性病患者要关注饮食、作息以及复查时间；孩子和老人免疫力较低，在换季的时候更要注重保暖和休息。
很多家庭的遗憾，并不是因为没有预兆，而是平时太忙了，忽略了细小的变化。老人突然消瘦、长期咳嗽、走路不稳、情绪异常等等，都是需要引起重视的事情。如果借助吊客的提示来提前关注这些问题的话，就可以降低风险了。
关心家人也包含着精神上的陪伴。有些长辈不愿意主动表达自己身体不适的情况，也不愿给子女带来麻烦。多打一个电话、多回家吃一次饭、多一点耐心地听他们说话，比起形式上解决要踏实得多。
减少危险行为，不要冲动行事
民间认为吊客的时候气氛比较沉闷，不宜过于冒险。现实中可以转化为安全意识的提高。近期如果有长途驾驶、出差旅行或者参加高强度运动的话，最好提前做好准备，不要疲劳驾驶，也不要酒后驾车，也不要去危险水域、险峻山区或者是管理混乱的地方。工具、车辆、电器也要适时检查，以免因为小疏忽而带来麻烦。
人际交往中也要少一些冲动。情绪低落或者压力大时，人就容易说重话、急事。与家人发生争执的时候，不要把话说死；和同事合作的时候，不要因为一时的情绪波动而翻脸不认账；涉及到金钱借贷、合同签订、投资决策的时候，更要弄清楚每一个细节，不能因为情面或者紧张而草率地答应下来。
所谓化解，并不是把所有的事情都停下来，而是在行动之前多想一步。很多麻烦并不是突然出现的，而是由于疏忽、急躁和侥幸慢慢积累起来的。吊客提供的警示正好可以用来规范那些不稳定的行为。
整理好居住环境，营造出清朗的氛围
传统民俗里，化解不利气场的时候经常提到打扫、通风、整理杂物。虽然这些说法有民俗色彩，但是从生活角度来看是有实际意义的。居住环境阴暗潮湿杂乱，人容易产生压抑的情绪，并且会滋生细菌，从而影响到身体的状态。把家里很久不用的东西清理掉，门窗要多开一些，床铺要干净整洁，厨房也要打扫干净了，人的精神也会轻松很多。
家里近期有人生病或者经历了一些不愉快的事情的话，就比较适合做一次彻底的整理。清洗衣服被褥，扔掉损坏无用的东西，修理坏掉的灯具、门锁，使家里变得干净整洁。环境改变之后，人的心理状态也会得到改善。
有的人会放一些寓意吉祥的东西，比如平安符、葫芦、绿植等。如果自己以及家人能够接受的话，那么用这种方式来安定自己的心理也是可以的。但是要知道，物品本身不能代替生活管理。让人放心的是干净的环境、规律的生活作息和和睦的家庭关系。
多一些善意，少一些口舌之争和怨气
民间化解吊客的时候，也常常提到“积善”、“少争”。这不是空洞的说教，而是与现实中的人际关系息息相关。人在情绪不好的时候，容易对别人冷淡，也会把压力传递给身边的亲人朋友。如果能够有意识地多讲一些温和的话、多做些体谅人的事的话，很多矛盾就不会扩大了。
善意可以很具体。看望生病的亲友，给有困难的人一些帮助，主动关心独居老人，减少对家人的指责，遇到误会时不要急着翻旧账。这样就可以改善人与人之间的关系，并且可以使自己从沉重的情绪中走出来。所谓化解就是把消极的能量转化成积极的行为。
减少口舌也很重要。吊客的相关说法本身就容易引起人们的敏感情绪，再加上此时又和人争吵的话，家里就会更加压抑。与其争输赢，不如把事情说清楚；与其抱怨别人不理解，不如表达出自己的真实需求。家庭和睦、心里无怨，本身就是一种很好的安定的力量。
用传统的办法来求得内心的平静，但是也要保持自己的判断力
遇到吊客的时候，有的人会按照当地的习俗来化解，比如去寺庙祈福、佩戴平安符、请长辈做些民俗仪式、在特定的日子减少探病或者不去参加太悲伤的场合。民间有很多类似的做法，在不影响正常生活的情况下不给经济带来负担的话，也可以看作是求得内心的安宁的一种方式。
要掌握好分寸。真正不好的是花费很多钱，盲目相信夸张的说法，甚至因为害怕被客人拜访而耽误了看医生、推迟了重要的治疗、拒绝了正常的交往。身体不舒服的时候应该去医院，家人有困难的话要实际地去帮助一下，工作上遇到问题要跟同事沟通解决。民俗方式可以稳定情绪，但是不能代替现实中的责任和行动。
如果心里不安的话，可以简单朴素地表达出自己的愿望，比如为家人祈求平安、做好善事、陪长辈吃顿饭、给自己留出足够的睡眠时间。这些做法既合乎人情又不会给对方造成过大的压力。
调整作息、调节情绪，使自己保持良好的状态
吊客常常会让人情绪低落，所以自我调养很重要。近期要避免熬夜、少饮酒、饮食清淡一些，不要让身体长期处于疲劳的状态。睡眠不足的人更容易感到焦虑，并且对事情的看法也会比较悲观。规律的作息看似平常，却是稳定运势感受的基础。
情绪上可以散步、读书、听音乐或者和信任的人交流来缓解压力。如果心里一直感觉很重的话，可以把担心的事情写下来，分成“可以处理”、“暂时不能处理”的两部分。能做的就一件件去办，暂时不能解决的先放一放，不让它们占据全部的心思。
一个人的身体和情绪逐渐稳定之后，对外界不安的信息的承受能力也会提高。吊客所传达出的忧虑感不容易被放大。化解的关键就在日复一日的饮食、睡眠、交流、行动以及选择上