时运低（低时运）的核心特征可分为以下几类，涵盖心态、面相、行为、运势等多个维度：
1. 心态与情绪失衡
时运低时，人易陷入浮躁、易情绪化的状态——做事不坚定、不坚持，多次失败后变得不专注，情绪波动大；或因缺乏自知之明而盲目自信、狂妄自大，定位偏高、不量力而行，最终导致撞得头破血流，失望感加倍，甚至拒绝尝试新机会。还可能出现心态消极、挑剔不满，对周围人和事充满抱怨，失去积极进取的动力。
2. 面相与气色异常
传统面相学认为，时运低的人常有以下特征：山根低陷（两眉之间鼻梁部位凹陷）、印堂发黑/发灰/发暗（两眉之间气色晦涩，可能有横纹或竖纹）、颧骨灰暗/发乌（面部颧骨部位颜色暗沉）；同时伴随气色不佳——眼睛黑白不分明、脸上局部发暗发黑、皮肤暗黄无光泽，整体看起来萎靡不振。
3. 行为与决策失误
时运低时，人易做出匪夷所思的选择——比如爱上并不好的人、选择肯定会赔钱的生意，或因“鬼迷心窍”而做出超出常理的行为。还会出现注意力分散、耐心缺失：做事情浮躁，无法专注；遇到复杂或耗时的任务就想放弃，以往的坚持劲儿消失；计划好的事情总因突发状况（如缺材料、人员临时有事）无法顺利进行，感觉诸事不顺。
4. 社交与人际关系紧张
时运低会影响社交运势，表现为人际关系莫名紧张——与家人、朋友、同事容易起争执，沟通不顺畅，以往的和谐氛围消失；吸引负面缘分——新认识的人大多不太友好，难以建立良好的关系；甚至在社交场合中不被接纳，比如朋友聚会、公司活动时不想参加，变得越来越孤僻。
5. 生活细节中的“不顺信号”
时运低的人常遇到各种生活小麻烦：养不活植物（原本照料得好的花草无缘无故枯萎发黄）；小动物不喜欢亲近（宠物见到自己躲躲闪闪，或原本温顺的动物变得焦躁）；频繁丢失物品（出门忘带钥匙、落下手机，或家里常用东西找不到，生活空间混乱）；电子设备故障（手机、电脑经常死机、卡顿，关键时候掉链子）。这些细节看似偶然，却可能暗示运势处于低谷。
6. 身体与健康隐患
时运低与健康状态相互影响，常见身体小毛病不断——头疼、感冒等抵抗力下降的问题频发；睡眠质量差——晚上翻来覆去难以入眠，或经常做噩梦，醒来后精神萎靡；食欲不振——吃饭没胃口，平时爱吃的美食也觉得没滋味，生活乐趣减少。这些健康问题又会进一步加重运势的低迷。