2025年重阳节在10月29日（星期三），农历为二零二五年九月初九。从传统观念看，因“九”为阳数，“九九”相重，被视为带有祈福纳吉、敬老孝亲意味的日子；但老例也视其为需“避灾”的时节，由此衍生出若干习俗与禁忌。整体而言，可把它当作一个适合登高赏秋、感恩敬老的吉日来安排活动。
宜做事项
登高赏秋：寓意“步步高升”、祛病延年，适合与家人同行，亲近自然。
赏菊、饮菊花酒：菊花象征长寿与高洁，是重阳的经典意象。
佩茱萸：古人以茱萸“辟邪祈福”，今可作香囊佩戴，取其吉祥寓意。
祭祖：重阳亦为传统祭祖时节，体现慎终追远与家族凝聚。
敬老孝亲：现代重阳与老年节相联，宜陪伴长辈、表达祝愿。
常见禁忌
忌说“节日快乐”：更宜祝福“身体健康、平安顺遂”，贴合节日“避灾纳吉”的本意。
忌送菊花：菊花多用于悼念场合，赠活人（尤其长辈）不妥，可改送寿桃、康乃馨等。
部分地区忌行房、忌煮饭：源于“重九极阳”与避灾旧俗，今多从简，从家庭习惯与尊重长辈出发为宜。
忌忽略老人禁忌与感受：各地风俗不尽相同，出行、饮食与礼节以家中长辈意愿为先。
实用提醒
出行登高注意防滑、防跌，量力而行；过敏体质者留意花粉。
与长辈同游宜选择平缓路线与合适时段，随身备常用药与温水。
走亲访友以陪伴与倾听为先，礼轻情意重，避免触碰对方忌讳。
