正缘的核心是“舒服”——你在对方面前无需刻意讨好、隐藏缺点，能做真实的自己（比如素颜赴约、放肆大笑、展现脆弱），对方也不会要求你改变本性。相处中多为平等互动，比如你能坦诚沟通自己的不适，对方会反思并改正；付出是双向的，不会单方面牺牲（如时间、金钱、情绪）。而烂桃花往往让你“紧张”——对方可能若即若离、暧昧不清，或态度忽冷忽热，让你患得患失；付出多为单向（如你频繁买单、迁就对方情绪），甚至存在PUA话术（如贬低你、否定你的价值），让你失去自我。
二、情绪与安全感：是否稳定安心，而非波动焦虑
正缘带来的情绪是“安定”——和他在一起，你会觉得踏实，有“此心安处是吾乡”的归属感（比如想到他就安心，愿意和他规划未来）；睡眠质量变好，即使对方打呼噜也能睡踏实；负面情绪（如自卑、患得患失）会逐渐改善，整个人更自信、开朗。而烂桃花带来的情绪是“波动”——你常陷入焦虑、怀疑、痛苦（比如担心对方离开、怀疑他的真心）；睡眠受影响（如失眠、多梦），甚至因对方的行为（如忽冷忽热、隐瞒）导致情绪坐过山车；自信逐渐被消磨，变得不像自己。
三、价值观与未来规划：是否同频一致，有共同目标
正缘的底层逻辑是“同频”——你们在人生重大问题上观点一致（如如何花钱、教育子女、对待父母），很少产生原则性分歧；吵架是为了解决问题，而非挑起战争（比如讨论“如何分配家务”时，双方会协商而非争吵）。正缘会将“我们”放入未来规划（比如讨论明年旅行计划时说“我们一起去”，做职业决策时考虑对方的意见，规划人生方向时把你纳入其中）。而烂桃花的价值观多为“不合”——你们在三观上差异大（如他认为“陪伴不如礼物”，你认为“陪伴更重要”），日常聊天都像“挑起战争”；不会有共同未来（比如他从不提及你们的未来，或他的未来里没有你，只说“今晚见”“下次再说”）。
四、相互影响：是否互相成就，共同成长
正缘的作用是“滋养”——和他在一起后，你会变得更积极向上（比如更自信、更热爱生活、事业更有起色）；你们会互相支持（比如你创业时他给你鼓励，他遇到挫折时你给他安慰），成为更好的自己（比如你因为他的影响开始健身，他因为你的建议学会沟通）。而烂桃花的作用是“消耗”——和你在一起后，你变得多疑、焦虑、不喜欢自己（比如因为对方的挑剔变得自卑，因为对方的冷漠变得敏感）；他不会支持你，甚至会拖累你（比如你生病时他不在身边，你失业时他抱怨你，你遭遇挫折时他指责你）。
五、现实基础：是否有诚意与稳定性
正缘的现实表现是“靠谱”——对方会主动介绍自己的生活（如带你见朋友、见家人，分享工作日常），让你融入他的世界；经济上不会过度索取（如不会频繁借钱、以各种理由让你投资），反而会愿意为你付出（如送你礼物、帮你解决困难）；感情稳定，不会“吊着你”或“脚踩几只船”（比如不会同时和多个异性保持暧昧，会认真对待这段关系）。而烂桃花的现实表现是“敷衍”——对方不愿让你进入他的生活（如拒绝带你见朋友、见家人，总是说“下次再说”）；经济上可能有隐瞒（如隐瞒收入、频繁找你借钱，或让你承担过多费用）；感情不稳定（如忽冷忽热，今天热情明天冷漠，或同时和其他异性保持联系）。