不知道你们有没有遇到过这种情况：家里有老人去世，亲戚们聚在一起，总会提到“头七”这个日子，说这是逝者回魂夜，得好好准备。但具体头七是几天？从哪天开始算？里头又有哪些规矩和忌讳？说实话，第一次接触这事儿的时候，李老师也是一头雾水，感觉既神秘又有点不知所措。今天，咱们就一起把“头七”这事儿捋清楚，希望能帮到你！
一、头七到底是哪一天？怎么算？
头七啊，简单来说，就是人去世后的第一个第七天。 但这里有个容易搞混的点，大家可得听仔细了：头七是从逝者去世的当天就开始算第一天的，而不是从第二天开始算。比如说，一位亲人是1号去世的，那么头七就是7号这天。
古人认为，人的魂魄不会一下子就离开，而是要经历一个过程，总共是七七四十九天。这四十九天被分成七个“七”，也就是我们常说的头七、二七、三七……直到满七（也叫“末七”）。每一个“七”都是一个重要的祭奠日，而头七是这七个祭日里最最重要、最最特殊的一个，因为传说在这一天，逝者的魂魄会返回阳间的家中看一看。
二、头七为啥这么重要？回魂夜的说法
说到这儿，可能有些朋友会好奇，为啥偏偏是头七这么受重视呢？这背后其实是一种情感的寄托和古老的信仰。
民间普遍认为，在头七的晚上，也就是“回魂夜”，逝者的魂魄会在等阴差的护送下，回到生前熟悉的家[cite
