1. 卧室空间布局异常
① 卧室面积过大：传统风水认为，卧室过大易导致“气不聚”，缺乏私密感与安全感，使人睡眠时精神无法放松，难以进入深度睡眠。即使是古代帝王寝宫，面积也多控制在1020平方米，符合“小而精”的睡眠空间需求。
② 天棚过高/斜顶/天窗：天棚过高会增加空间的空旷感，导致“气散”；斜顶或天窗则会造成“空间错位感”，影响人对环境的熟悉度。古人常在床顶设置顶棚，正是为了避免这种不适，提升睡眠稳定性。
2. 床位摆放禁忌
① 横梁压顶：床头或身体正上方有横梁，会形成强烈的压迫感，长期影响情绪与睡眠质量，易导致失眠、多梦、头痛等问题。风水上认为“横梁压顶”是大忌，需通过调整床的位置或用吊顶遮挡化解。
② 床头无靠/背门/背窗：床头需紧贴实墙（有“靠山”），象征生活稳定；若背门（易受门外煞气或动静干扰）、背窗（易受风寒或光线影响），会使人缺乏安全感，导致睡眠不安、易醒。
③ 床在窗边：窗户是气流与光线的主要通道，床头靠窗易受外界环境影响（如噪音、风寒），还会导致“气场流动”过快，影响睡眠深度。
3. 光线与色彩不适
① 光线过明或过暗：卧室光线过强（如窗外霓虹灯直射）会 *** 神经，导致兴奋难眠；光线过暗（如完全封闭无夜灯）则会营造压抑氛围，使人产生恐惧感，影响睡眠质量。建议安装遮光窗帘，并配备柔和的小夜灯。
② 色彩过于 *** 或沉闷：卧室色彩需以柔和、温馨为主（如米色、淡粉色），避免大面积使用红色、黑色等 *** 性颜色（易引 *** 绪波动），或过于苍白的颜色（易导致压抑）。
4. 镜子与电器摆放不当
① 镜子对床：镜子具有反射作用，易将煞气（如门外气流、灯光）反射到床上，干扰睡眠，还可能导致多梦、惊悸。风水要求卧室镜子需隐藏（如放入衣柜），或避免正对床、床头。
② 电器过多/大型吊灯：卧室电器（如电视、电脑、显示器）过多，会产生电磁辐射，影响人体生物场；大型吊灯（尤其是尖角造型）会给人压迫感，导致精神紧张。建议卧室尽量减少电器，吊灯选择圆形、方形等柔和造型。
5. 房屋整体格局问题
① 房屋形状不规则：三角形、多边形等不规则房屋，会导致“气场紊乱”，易滋生阴气与煞气，影响居住者情绪（如烦躁、易怒），进而降低睡眠质量。风水建议不规则房间用作储物间，而非卧室。
② 门冲煞：卧室门与大门、厕所门、厨房门等直冲，会导致“气场冲突”，易受外界干扰（如厕所污气、厨房燥气），影响睡眠。可通过调整门的方向或在中间设置屏风化解。
6. 卧室环境杂乱
卧室杂物过多（如衣服、玩具堆积），会导致“气场不通”，影响空气质量与情绪（如烦躁、压抑）。风水强调卧室需保持整洁，定期清理杂物，确保空气流通，以营造舒适的睡眠环境。