在八字命理中，“身弱”指日主（命主自身对应的天干，如甲木、乙木等）在八字命局中力量薄弱，无法承担命局的五行平衡；“无根”则是身弱的极端表现，指日主在地支中完全没有同类五行的根气（包括主气根、中气根、余气根）。其中，五行之根是日主力量的源头：主气根（如丙火日主见巳午火）为最强根，中气根（如甲木日主见辰土）次之，余气根（如乙木日主见未土）最弱。若地支中连余气根都没有，即为“无根”。
二、身弱无根的八字核心特征
1. 日主无同类五行根气：这是判断“身弱无根”的关键。例如，甲木日主的八字，地支年、月、日、时中无寅、卯（主气根）、亥、子（中气根）、辰、未（余气根）中的任何一个；丙火日主的八字，地支中无巳、午（主气根）、寅（中气根）等。
2. 天干帮扶弱或被破坏：即使天干有印星（生扶日主的五行，如甲木日主的天干癸水）或比劫（与日主同五行的天干，如甲木日主的天干乙木）帮扶，但如果这些帮扶天干被其他天干合住（如癸水被戊土合住）、合化（如癸水与丙火合化为火），或数量极少（仅一个比劫且无根），也无法改变身弱无根的状态。
三、身弱无根的命理表现
1. 性格层面：缺乏自信与主见，容易受他人意见左右；性格内向，心理压力大；安全感低，容易轻信他人，易上当受骗。
2. 健康层面：体质偏弱，易受外界环境影响（如季节变化、情绪波动）；若食伤旺（泄身），易出现肠胃不适、失眠等问题；若官杀旺（克身），易患慢性疾病或遭遇意外伤害。
3. 运势层面：
事业：做事立场不稳定，缺乏坚持；适合团队协作或借助他人之力（如合作伙伴、贵人），忌单打独斗；若财星旺（耗身），赚钱辛苦且难聚财，易为钱财奔波。
财运：身弱无力担财，多为“富室贫人”（看似有机会赚钱，但实际难以留存）；需通过勤俭持家或依附他人改善财务状况。
人际关系：容易受他人影响，交友需谨慎，避免被负面能量干扰；配偶或家人可能成为重要依靠。
四、身弱无根的注意事项
1. 避免从弱格误判：若身弱无根但天干有印绶（且印绶有根）、比劫（未被破坏），或命局最旺之神（如财、官、食伤）未被制约，仍需以“身弱格”论，不可强行归入从弱格。
2. 用神选择：优先补印星（生扶日主，增强自身能量，如甲木日主补水），次选比劫（同五行助力，如甲木日主用寅、卯木）；忌财星、官杀、食伤过旺（耗泄日主力量）。
3. 大运流年影响：行印运或比劫运时，运势提升（贵人相助、机遇增多）；行财官运或食伤运时，需谨慎应对（消耗精力、易遇挫折）。