2025年白露是几月几号 白露节气吃什么传统食物

2025年白露节气于公历9月7日（星期日）到来，对应的农历为二零二五年七月十六（当天恰逢中元节，这种“节气与节日重合”的情况较为少见）。

白露节气的传统食物

1. 白露米酒：苏南、浙江一带的传统习俗，旧时乡下人家多用糯米、高粱等五谷自酿，酒质温和，适合秋季饮用，是待客的常用饮品。

2. 龙眼：福州及周边地区有“白露必吃龙眼”的说法，认为此时龙眼核小、味甜，食用可大补身体。龙眼富含维生素和矿物质，能缓解秋燥、补充营养。

3. 白露茶：民间有“春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露”的谚语，白露前后采摘的茶叶，经过夏季生长后，带有独特的甘醇清香味，深受老茶客喜爱。

4. 番薯：白露时节是番薯的收获季，民间认为“白露吃番薯不会发胃酸”，番薯富含膳食纤维、维生素等，能促进肠道蠕动、帮助消化。

5. 乌骨白毛鸡/鸭子（配“十样白”）：浙江温州、苍南等地有采集“十样白”（带“白”字的草药，如白术、白芍等）煨乌骨白毛鸡或鸭子的习俗，认为此举可滋补身体、去除风气（关节炎）。