羌历年是羌族最隆重、最核心的传统节日，羌语称“日美吉”（意为“吉祥欢乐的节日”），时间为农历十月初一（对应羌族传统十月太阳历的新年）。节期一般为35天，部分村寨会延续至十月初十。
节日起源与羌族农耕文化密切相关，秋收完毕后，人们通过祭祀、歌舞庆祝丰收，同时祈求来年风调雨顺、人畜兴旺。核心习俗包括：集体祭祀（全寨到神树林或寨庙祭祀天神、山神、寨神，由“释比”主持，杀羊、鸡献祭，念诵史诗）；家庭团聚（家人返乡，杀猪宰羊，做“瓦达”（大蒸饺）、煮猪膘，分羊肉给各家）；歌舞狂欢（喝咂酒、跳莎朗（锅庄舞）、皮鼓舞，有的地方还跳“盔甲舞”）；走亲访友（相互迎请，送礼道贺）。
2. 瓦尔俄足节（妇女节/领歌节）
瓦尔俄足节又称“羌族妇女节”“领歌节”，是羌族女性专属的传统节日，主要流行于汶川、理县、茂县的高半山羌寨（如茂县曲谷河西寨）。时间为农历五月初五，节期持续3天。
节日传说源于纪念主管歌舞的“莎朗女神”，旨在传承羌族女性文化与歌舞技艺。核心习俗包括：祭祀女神（五月初三，妇女代表到山上塔前祭祀“汝米珠”女神，祈求歌舞灵感）；歌舞巡游（次日，妇女们穿华丽盛装，挨家挨户跳古歌舞，男人负责料理家务、接待客人）；传承技艺（老妇向少女传授羌绣、民歌、舞蹈等传统技艺）。
3. 祭山会（敬山节/祭天会）
祭山会是羌族祭祀神灵、祈求丰年的重要节日，以寨为单位举行，时间多在农历正月、五月或十月（不同村寨略有差异）。
节日主题是“敬天、敬地、敬山神”，核心习俗包括：集体祭祀（全寨男性（部分地区允许未婚女性）身着盛装，携酒、肉、馍等祭品，到村寨附近的“神树林”或山神庙，由“释比”主持仪式，杀牲（羊、猪）献祭，念诵祝词，祈求山神保佑风调雨顺、五谷丰登）；盟誓村规（祭祀后，全寨人共盟誓言，遵守传统道德与村规民约）；欢宴歌舞（祭祀完毕，集体宴饮，跳莎朗、唱酒歌，庆祝丰收）。
4. 牛王会
牛王会是羌族感恩耕牛、祈求六畜兴旺的传统节日，时间为农历十一月一日（部分村寨在农历十月初一，与羌年合并）。
节日源于羌族农耕生活对耕牛的依赖，认为耕牛是“衣食父母”。核心习俗包括：让耕牛休息（全天不役使耕牛，喂以面馍、麦草）；装饰耕牛（用日月形馍馍挂在牛角上，或给牛挂红、擦猪油/酥油，将牛角擦亮）；祭祀牛王（主人到牛王庙焚香烧纸，宰羊、鸡献祭，祈求牛王爷保佑耕牛平安、无瘟疫）。
5. 春节（融入本民族特色）
春节虽非羌族原生传统节日，但羌族将其与本民族习俗结合，形成了别具特色的羌族春节。时间为农历正月初一，节期一般35天。
核心习俗包括：坐初一（以一寨或相邻几寨为单位，“坐初一”的寨子早饭后自带酒肉、香烛到固定地点聚会，共同娱乐、欢宴，枪炮声不断，直至黄昏鸣炮归家）；吃年饭（初二开始，全寨挨家轮流请吃年饭，50年代后改为请部分客人，保留热闹氛围）；融入本民族元素（如跳莎朗、唱酒歌、喝咂酒，部分村寨还保留祭天神、山神的仪式）。