婚姻中的出轨往往伴随一些可观察的行为变化，以下是10个需要警惕的典型迹象，若有多个符合，可能需要进一步沟通确认：
1. 突然注重外表
原本对穿着打扮不太在意的伴侣，突然开始频繁购买新衣服、注重发型打理，甚至使用从未用过的香水或护肤品。这种变化可能是为了吸引婚外对象的注意，需留意其是否对新衣物的去向含糊其辞。
2. 手机使用异常
手机成为“贴身伴侣”，洗澡、上厕所都带着；接 *** 、回信息时刻意遮挡屏幕，结束后迅速删除记录；突然更改手机密码且拒绝告知。这些行为可能是在隐藏与第三者的联系。
3. 工作应酬增多
频繁以“工作加班”“出差”为借口晚归，对具体工作内容含糊其辞；原本很少出差的伴侣近期频繁出差，且不愿提及出差期间的行程或同事。这种变化可能是为了制造与第三者相处的时间。
4. 性生活态度改变
要么突然对性生活冷淡，以“太累”“没心情”为由拒绝；要么表现出异常的热情，与以往的节奏不符。这种极端变化可能源于婚外情带来的情感或身体 *** 。
5. 对你态度转变
从原本的关心体贴变得冷漠，不再主动询问你的生活或工作；或突然变得格外温柔，百般讨好却眼神躲闪。前者可能是对婚姻失望，后者多为愧疚心理的表现。
6. 财务支出异常
家庭账单中出现不明来历的高消费，如高档餐厅、酒店的消费记录，或购买贵重礼物却无法解释；开始偷偷开设小金库，对家庭财务状况遮遮掩掩。这些可能是为第三者花费的资金痕迹。
7. 社交圈子变化
突然结识大量异性朋友，尤其是不愿带你认识的新朋友；社交活动变得神秘，不愿提及聚会内容或参与人员。新的社交圈可能为婚外情提供了环境。
8. 情绪波动大
无明显原因地情绪起伏，时而开心兴奋（可能是与第三者相处后的情绪残留），时而焦虑烦躁（担心被发现）。这种情绪变化多与婚外情中的情感纠葛有关。
9. 开始挑剔你
对伴侣的日常行为、穿着习惯等吹毛求疵，以前能包容的小毛病现在成了指责的理由。这种挑剔可能是将对婚外情人的理想化投射到伴侣身上，从而放大对方的不足。
10. 回避谈论未来
当你提及夫妻未来的规划（如旅行、装修、养老）时，伴侣总是岔开话题或表现敷衍。因为其心里已有与第三者共同生活的设想，对与你的未来不再积极。
这些迹象仅能提示可能存在出轨风险，不能作为绝对证据。若怀疑伴侣出轨，建议先通过冷静沟通了解情况，避免情绪化指责；若确认出轨，可寻求专业婚姻咨询帮助修复关系。