1. 言语上的“冷漠防御”
双子座不高兴时，语言会从“活泼健谈”切换为“冷淡疏离”。他们可能会用“算了，反正也没什么大不了的”来故作轻松，实则掩盖内心的在意；或用“你根本不懂我，和你没法沟通”表达不被理解的烦躁；甚至用“呵呵”“哦”“嗯”这类简短回应，拒绝深入交流。更典型的是，他们会把“傻子才生气呢”挂在嘴边，看似调侃，实则是用幽默掩饰真实的愤怒或委屈。
2. 行为上的“退缩与逃避”
当情绪低落时，双子座会本能地减少社交互动。原本热情似火的他们，可能突然变得沉默，不再主动联系朋友，甚至在聚会中坐在角落发呆，对周围的热闹无动于衷。部分人会选择用“睡觉”“吃东西”或“玩游戏”等方式转移注意力，实则是想躲进自己的世界，避免面对让自己不高兴的人或事。更严重时，他们会陷入“冷战”——不接 *** 、不回消息，甚至长时间不理对方，直到情绪平复。
3. 情绪上的“矛盾与波动”
双子座的情绪像“过山车”，表面乐观与内心纠结并存。他们可能上一秒还在和朋友说说笑笑，下一秒就突然沉默；或者明明答应参加聚会，临出门前又找借口推脱。这种矛盾源于他们对“保持快乐形象”的执着——害怕别人看到自己脆弱的一面，所以用表面的热闹掩饰内心的孤独。他们会对小事过度敏感，比如朋友的一句无心之语，可能让他们纠结很久，甚至陷入自我怀疑。
4. 内心深处的“自我封闭”
尽管双子座擅长社交，但不高兴时，他们更愿意躲在自己的世界里。他们可能反复翻看旧照片、刷社交媒体，却不敢主动联系在乎的人；或者在夜深人静时，把心里的委屈写在日记里，却不肯告诉任何人。这种自我封闭并非因为他们不想被关心，而是害怕被拒绝——他们担心自己的负面情绪会影响到别人，所以宁愿独自承受。
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