民间所说的“招东西”多指因阴气过重、运势低落等原因，被“脏东西”或“邪灵”影响的民间说法。虽然没有科学依据，但传统经验中了一些常见征兆，主要涉及身体、精神、行为及运势等方面：
1. 身体状态异常
面色与精气神：面色发暗、发青，眼圈发黑，眼睛无光泽，整体看起来精神萎靡、无精打采，即使休息充足也常感疲倦、身体发虚。
不明原因的病痛：经常出现无名发烧、局部疼痛等症状，但去医院检查却无法查明病因。
肢体异常反应：身上不定位跳动、肢体不由自主颤动发抖；走路时感觉“脚跟不着地”，或出现“飘忽”的感觉。
2. 精神与行为异常
幻觉与恐惧：经常出现幻视（如看到别人看不到的人或物）、幻听（如听到奇怪的声音），或容易受到惊吓，变得胆小怕黑。
情绪与性格改变：原本性格温和的人突然变得急躁、易怒，或六神无主、喜怒无常；部分人会出现“自言自语”“语无伦次”的情况，甚至说一些“死话、鬼话、疯话”。
行为反常：违反自己的日常习惯（如原本怕黑却主动去黑暗处），或出现“双重人格”（如突然做出与平时完全不同的举动）。
3. 日常运势下滑
事业与感情：工作上频繁遇到阻碍（如项目停滞、被同事孤立），感情中容易与伴侣吵架、分手，原本稳定的关系突然变差。
财运异常：突然破财（如丢失钱财、投资失败），或收入明显减少，甚至出现“越努力越没钱”的情况。
小事频发：生活中经常遇到“倒霉事”（如摔跤、忘带钥匙、电器突然损坏），且频率明显高于以往。
4. 民间简易测试 ***
部分民间认为，可通过以下简单 *** 初步判断：
筷子测试：将筷子竖立在平整的桌面上，若筷子能稳定站立（超过1分钟），可能暗示“招东西”；若立刻倒下，则问题不大。
鸡蛋测试：将鸡蛋竖立在桌面，若能直立，民间认为有“不干净的东西”跟随；若倒下则无碍。
手心/手指跳动：若手心或手指（尤其是大拇指）经常无端跳动，民间说法认为可能是“鬼魂”在靠近。
需要注意的是，上述征兆多为民间传统说法，未被科学证实。若出现类似情况，建议优先考虑生理或心理因素（如疲劳、压力过大、睡眠不足），必要时寻求医生或心理咨询师的帮助。若想缓解心理压力，也可通过调整生活习惯（如保持环境整洁、多运动、与亲友交流）来改善状态。