“新坟动土三年内必死人”是民间广泛流传的民俗说法，核心是强调新坟三年内不宜动土，但“必死人”的表述带有明显夸张成分，并非绝对会发生，更多是古人对自然规律与祖先敬畏的。
“新坟”与“动土”的定义
新坟：通常指埋葬时间在三年以内的坟墓。古人认为，新坟周边仍残留“煞气”（或称为“阴气”），且坟内“生气灵”（象征祖先灵魂与自然生机的结合体）尚未完全成熟、稳定。
动土：主要指迁坟、大规模修葺（如挖开坟体、改变坟形）等破坏坟墓原有结构的行为；不包括上坟时的常规添土（如填补坟头因风雨侵蚀导致的土薄问题）。
不宜动土的主要原因
1. 避免伤害“生气灵”：新坟内的“生气灵”是连接祖先与后代的“纽带”，动土可能破坏其稳定性，导致“生气”流失，进而影响后代的运势（如健康、事业、家庭和睦等）。
2. 尊重祖先安宁：古人认为，新坟是祖先的“安息之所”，三年内动土会惊扰祖先灵魂，违背“孝道”传统，可能引发祖先“不满”，进而降下“凶兆”（如家人多病、意外事故等）。
3. 风水格局未稳：根据风水学理论，新坟需要经过两三年的“验证期”（让坟墓与周边环境融合，形成稳定的风水气场）。三年内动土可能打破这一格局，导致风水失衡，对后代产生不利影响。
传统注意事项（除动土外）
1. 添土要求：上坟时的添土需注意——泥土必须干净（避免掺杂粪便、淤泥、黑色或红色土，这些颜色被视为“不洁”或“晦气”）；取土优先选择本月的“天月二德方”（风水中的吉利方位，如辰、戌、丑、未方，具体需根据农历月份确定）；不可在逝者生肖相冲的方位取土（如逝者属牛，忌未方/西南方向；属鼠，忌午方/南方，以此类推）；添土时严禁用锄具拍打（避免惊扰祖先，对先人不敬）。
2. 忌立碑与迁坟：新坟三年内不宜立碑（因风水需验证期，且新坟基础未稳固，立碑易倒塌，带来安全隐患）；也不宜迁坟（除非遇到蛇鼠打洞、坟土严重塌陷等特殊情况，需请风水师指导，择吉日进行）。