1. 避免夜晚外出：传统认为此时阴气渐重，夜晚是亡灵活动频繁的时段，独自外出易招惹不洁之物。部分地区（如湖南邵阳）从农历七月十二“接老客”开始禁足，直至七月十五送祖后才可出门。
2. 不乱拍照：祭祀场所或户外可能有祭祀物品或“不干净”的气息，乱拍照可能拍到无法解释的画面，被视为对先人的不敬。
3. 不说鬼话、不做恶作剧：避免提及“鬼”“灾祸”等不吉利词汇，不故意惊吓他人。此时人们相信鬼神存在，此类行为可能引来不必要的麻烦。
4. 避免剧烈运动或冒险：如夜跑、去荒郊野外、水边等，这些活动会增加与“不干净”事物接触的风险，尤其对阳气弱的人群（如小孩、老人）更需注意。
中元节后（通常指节日后3天，部分地区延长至后4天）的讲究
1. 不捡拾路边物品：路边焚烧的冥纸、丢弃的祭品可能带有“阴气”，随意捡拾易招致厄运。即使是普通物品，也可能被视为“先人遗留”，不宜随意取用。
2. 避免谈论恐怖或灵异话题：此时“鬼节”氛围未消，谈论此类话题易引发心理压力，也可能“招引”不好的事物。
3. 不拍阴暗处照片：废弃建筑、墓地等阴暗场所仍有“余晖”，拍照可能拍到异常画面，影响心情和运势。
4. 不喊夜间名字：夜间在外面喊他人名字，可能引来“好兄弟”（民间对亡灵的称呼），尤其是半夜或偏僻路段。
5. 不熬夜：熬夜会“扰阴”，此时阴气仍重，熬夜易降低自身抵抗力，影响健康和运势。
6. 不动土或装修：中元节是阴阳交替的特殊时期，动土（如搬家、装修）可能“惊动”地底灵体，被视为不吉利，建议节后再进行。
