清明节作为传统祭祖节日，女儿回娘家上坟的禁忌源于传统宗法制度、男权思想及民俗观念，核心围绕“家族归属”“运势保护”及“世俗评价”展开。
一、传统认为女儿回娘家上坟“对谁不好”的说法
1. 对娘家运势与声誉的影响
传统观念将“出嫁女”视为“外人”，认为其回娘家上坟会“带走娘家祖坟的风水好运”，导致娘家运势衰退；会让外界误解娘家“后继无人”（无男丁继承），损害家族声誉。部分地区的俗语“不忌清明，死老公公”“女儿莫要去上坟，小心娘家断了门”均反映了这一担忧。
2. 对夫家（公公）的不利
民间有“不忌清明，死老公公”的说法，认为出嫁女儿清明节回娘家上坟会冲克丈夫的父亲（公公），影响其健康或运势。
3. 对兄弟的不利
若娘家有兄弟，女儿回娘家上坟会让外人认为兄弟“不孝”——连自家祖坟都不去祭扫，反而让出嫁女代劳，易引发世俗非议。
二、清明节回娘家的常见禁忌
1. 出嫁女儿不宜回娘家上坟
传统习俗中，出嫁女儿被视为“婆家人”，需在婆家祭祖；娘家墓碑通常只刻儿子、儿媳姓名，女儿名字不被记录，因此回娘家上坟不符合“宗族归属”的传统要求。
2. 特殊人群的禁忌
孕妇、经期女性、身体虚弱或患病者：传统认为此类人群“阳气弱”，墓地阴气重，易影响健康或冲撞祖先；
新过门媳妇、新生儿：需避免穿素色衣物，应着喜庆服饰（如红色），以“报喜”和“辟邪”，同时需携带祭品参与祭扫，象征家族延续。
3. 时间与行为的禁忌
清明上坟时间多主张“早清明”（清明前12点前完成），忌清明后上坟；祭祀期间需保持肃穆，忌喧哗嬉闹、嬉笑打骂，尊重祖先安宁。
需要说明的是，随着时代发展，这些禁忌正逐渐淡化。现代社会中，独生子女家庭增多，女儿与儿子享有平等继承权（《民法典》第1126条），许多家庭已接受女儿回娘家上坟，部分地区甚至修订族谱纳入女儿名录。若当地传统较强，可通过提前沟通、参与后勤工作或采用 *** 云祭扫等方式折中处理，兼顾传统与情感表达。