临床按末次月经第1天起算，整个孕期约280天（40周）；常用公式为：月份加9或减3，日期加7。若月经不规律或记不清末次月经，可借助早孕期超声（按头臀长度CRL等）来推算预产期，更为可靠。
腊月怀孕的大致预产期
腊月大致对应公历1月下旬至2月中旬。按末次月经在腊月推算，预产期通常落在公历10月上旬至中旬；若按农历表达，多在农历九月或十月左右。下表给出两个常见末次月经日的示例，便于直观对照（均在公历）：
| 末次月经示例（公历） | 推算预产期（公历） |
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| 1月20日 | 10月27日 |
| 2月10日 | 11月17日 |
注：以上为按“加9/减3、加7”公式推算的预产期示例，个体差异存在约±1–2周的波动。
小年怀孕的大致预产期
“小年”在北方多为腊月二十三，南方不少地区为腊月二十四。沿用上表规则，若末次月经在腊月二十三/二十四，预产期通常落在公历10月下旬左右（示例：末次月经1月23日→预产期10月30日；末次月经1月24日→预产期10月31日）。实际分娩可能较预产期提前或推后约1–2周。
足月范围与提示
妊娠37–41周分娩均属足月，预产期只是参考点，实际分娩日期存在自然波动。若超过41周仍未分娩，医生通常会评估是否需要引产等干预。
注意：以上为一般推算方法与时间范围，不能替代医生面诊与个体化评估；具体孕周与预产期请以末次月经与早孕期超声为准。
