女性朱砂手串佩戴左右手的选择，需结合 传统习俗、日常便利性、佩戴目的及个人习惯 综合判断，以下是具体参考方向：
1. 传统习俗：左手为“吸纳手”，右手为“释放手”
传统文化中，左手被视为“阴手”“纯净手”，象征吸纳正能量、守护自身；右手被视为“阳手”“释放手”，用于排出负面能量。若希望通过朱砂纳福、保平安、提升贵人运（如招财、学业），传统建议戴左手（符合“左进”逻辑）；若需驱邪避煞、化解霉运（如夜间出行、接触负能量环境），则戴右手（契合“右出”传统）。部分地区的“男左女右”说法也提到，女性戴朱砂串多遵循“右手为用”，但此说法并非绝对，需结合个人需求调整。
2. 日常便利性：减少磕碰，贴合使用习惯
朱砂手串（尤其是原矿粉压制品）硬度较低（莫氏硬度约2.5）、质地柔软，易因碰撞、摩擦受损。若女性右手使用频率高（如日常写字、做家务、手工劳作），戴左手可降低手串因频繁活动而磕碰的概率，延长使用寿命；若为左撇子（左手使用更频繁），则戴右手更符合实际需求，避免右手活动受限。
3. 佩戴目的：区分“吸纳”与“释放”功能
根据中医“左进右出”理论及养生需求，若想通过朱砂宁心安神、调节气血、提升专注力（如改善睡眠、缓解焦虑、读书工作时静心），优先选左手（左手更靠近心脏，利于吸收朱砂的“阳气”与能量）；若侧重驱邪避煞、增强行动力、化解近期不利（如职场压力大、需频繁接触外界），则选右手（右手主“释放”，可将负面能量排出体外）。
4. 个人习惯与舒适度：以“自在”为核心
无论传统还是理论，个人习惯与心理感受是最重要的参考。若戴在某只手时感觉更舒适、心理上更安稳（如习惯用左手戴饰品、觉得右手戴更自在），则优先选择该手。朱砂的佩戴本质是“护身”，舒适的状态才能让其更好地发挥“心理暗示”作用。
需注意的是，朱砂含汞元素，孕期、经期女性应慎用（避免影响激素稳定）；佩戴时需避免接触化学物质（如香水、沐浴露），定期用软布擦拭汗渍，保持手串光泽。
