食神是八字中代表“口福、饮食享受”的关键十神，旺相（当令或数量多）的人天生对美食有强烈兴趣。其中，阳干食神（如甲木日主的丙火食神、乙木日主的丁火食神） 比阴干食神更能吃——阳干食神注重食物的材质与数量，偏好“大快朵颐”；阴干食神则较挑剔，更在意食物的品质与口感。食神旺的人不仅爱吃，还往往有美食家的潜力，对食物的色香味形有独特见解，甚至会研究烹饪技巧。
2、财星外露（偏爱零食与舌尖享受）
财星是食神的“泄秀之星”（食神生财），外露（天干透出或地支合冲）的人更倾向于“单纯的吃货”。他们天生偏爱零食，甚至恨不得用零食代替正餐，对“舌尖上的享受”来者不拒。这类人通常愿意为美食花费时间和金钱，喜欢探索新奇的小吃或高级餐厅，是零食世界的忠实爱好者。
3、印星为用（吸收能力强，不挑食）
印星主“营养吸收能力”，为用的人消化系统好，吃什么都能吸收，因此“来者不拒”。他们心宽体胖，对各种食物（清淡、浓郁、本土、异国）都有较强接受度，不会刻意挑剔食物的口味或种类。这类人的“吃”更多是为了满足身体的营养需求，而非单纯追求口腹之欲。
4、日支坐土（擅长烹饪，吃饭香）
土主脾胃，“日支坐土”（如甲戌日、丙戌日、庚戌日、戊戌日、壬戌日）的人，脾胃强健，饭量通常较大。尤其是日坐戌土的人，不仅喜欢吃，还擅长烹饪——他们喜欢在厨房里大展身手，根据自己的口味创造美食，既能享受烹饪的乐趣，也能享受品尝自己作品的满足感。这类人对“吃”的热爱不仅体现在吃上，还延伸到“做”上。
5、八字带戌土（脾胃强健，食量大）
戌土是“收藏之星”，主脾胃，秋季万物归仓，能量大且容积大，因此八字带戌土（尤其是戌月、戌时出生）的人，胃口极好，食量较大。他们吃饭时往往“食欲旺盛”，像肚子里有个“无底洞”，总能容纳更多美食。这类人对“吃”的热情源于脾胃的强健，天生就能吃、爱吃。