根据多个黄历平台的查询，2025年4月适合理发的黄道吉日主要集中在月初及月中，以下是最常被提及的日期及对应信息：
1. 4月1日（星期二，农历三月初四）
宜：理发、纳财、交易、立券、栽种、捕捉等（部分来源明确标注“理发”为当日宜事）；
冲煞：冲马煞南（属马者需避开）；
备注：多家平台将其列为4月首选理发吉日，适合追求“从头开始”新气象的人群。
2. 4月7日（星期一，农历三月初十）
宜：理发、纳采、嫁娶、开光、出行、会亲友等（“理发”被纳入当日宜忌）；
冲煞：冲鼠煞北（属鼠者需避开）；
备注：部分来源强调当日“天德”“金匮”等吉神加持，适合家庭或个人理发。
3. 4月17日（星期四，农历四月十五）
宜：理发、嫁娶、出行、开市、安床等（“理发”为当日明确宜事）；
冲煞：冲狗煞南（属狗者需避开）；
备注：部分来源标注当日“月德”“天乙”吉神护持，适合希望改善运势的人群。
4. 4月19日（星期六，农历三月廿二）
宜：理发、开光、出行、交易、塞穴、开市等（“理发”被列入当日宜忌）；
冲煞：冲鼠煞北（属鼠者需避开）；
备注：多家平台推荐当日为“兼顾出行与理发的顺遂之日”，适合计划外出的群体。
5. 4月29日（星期二，农历四月初二）
宜：理发、开业、装修、乔迁、结婚等（部分来源标注“黄道日”且“宜理发”）；
冲煞：冲狗煞南（属狗者需避开）；
备注：部分平台强调当日“青龙”值神，适合开启新事务，若错过月初可选择当日。
二、选择理发吉日的注意事项
1. 优先核对“宜”项：需确认当日黄历“宜”栏中明确包含“理发”或“剃头”，避免仅凭“黄道日”笼统判断；
2. 避开冲煞：尽量避开当日冲犯自己生肖的日期（如属鼠者避开冲鼠日），若无法避开可选择“相合时辰”（如属鼠者选丑时、辰时）；
3. 结合个人八字：若对运势要求较高，建议结合自身生辰八字，咨询专业命理师调整更佳时间；
4. 理性看待习俗：理发吉日多为传统习俗参考，实际效果需结合个人实际情况，无需过度迷信。
以上日期综合了多个黄历平台的权威信息，可作为2025年4月选择理发时间的参考，具体日期可根据个人情况灵活调整。