立秋是二十四节气中的第13个节气，一般在每年公历8月7—9日交节，表示秋季的开始；但从气象学看，立秋并不等于“入秋”。气象学通常以下半年出现连续5天的5日滑动平均气温 ≤ 22.0℃，并以首个满足该条件的日期作为秋季起始日。立秋后仍常处于“三伏”期间，尤其南方容易出现短期回热的“秋老虎”，因此体感上往往还要过一段时间才真正有秋凉。
各地大致进入秋天的时间
东北、内蒙古东北部、新疆北部：较早出现秋意，常见在8月中旬左右满足入秋标准。
华北（如北京）：多在9月初前后逐步转凉，接近入秋门槛。
秦淮一带（江苏、安徽中部等）：常在9月中旬左右进入秋季。
江南、华南（浙江、江西、福建、广东、广西）：多在9月下旬—10月上旬才陆续明显转凉；其中广东、广西常在10月上旬才感到明显秋意。
以上为常年气候分布的概略，具体年份会随冷空气活动与副热带高压强弱而前后波动。
判断你所在城市是否入秋的简易 ***
查看当地气象部门发布的“5日滑动平均气温”：当出现连续5天 ≤ 22.0℃，且后续未明显回升，以首日作为入秋日。
关注是否出现持续的“早晚凉、昼夜温差加大”、湿热感减弱、早晚需要薄外套等体感变化。
若仍频繁出现33℃以上且晴热少雨的回热天气，多为“秋老虎”，尚未真正入秋。
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