正月初七作为“人日”（人类诞辰日），传统习俗中虽有“不远行”“新媳妇不留夫家”等禁忌，但一般情况下，并未严格禁止已婚女儿回娘家。其可行性主要取决于地域习俗与家庭具体安排。
1. 传统习俗中的禁忌与演变
“七不出门”的民间说法：传统有“七不出门，八不归家”的谚语，指初七不宜远行。但这一禁忌更多针对长途旅行或经商出行，而非短途回娘家。
新媳妇的“躲火”习俗：部分地区（如山东、河南等地）有“正月初七新媳妇回娘家躲火”的传统，认为新媳妇留在婆家可能对婆婆不利，需回娘家暂避。这一习俗虽带有传统色彩，但本质是促进婆媳和谐，并非禁止回娘家。
“初七不走”的地方禁忌：荣成等部分地区流传“七不走，八不挪，初九走道死婆婆”的俗语，认为初七、初八、初九不宜回娘家。但此类禁忌多为局部地区的旧俗，且随着时代变迁，遵守者逐渐减少。
2. 现代社会的普遍情况
随着生活节奏加快与观念更新，多数地区已将正月初七视为“可回娘家的灵活日子”。尤其是对于已婚多年、家庭关系稳定的夫妻，只要提前与娘家沟通，避开娘家的重大安排（如祭祀、宴客），回娘家并不会被视为不吉利。
3. 注意事项
尊重地域与家庭习惯：若娘家所在地有明确的“初七不回娘家”禁忌（如某些乡村仍保留旧俗），建议优先遵守，避免引起不必要的误会。
提前沟通：回娘家前更好与父母或兄弟姐妹确认，确保双方时间方便，不影响娘家的日常安排。
礼品选择：若携带礼品，建议遵循“成双”原则（如糖果、水果、烟酒等），符合传统“礼轻情意重”的理念。
综上，正月初七回娘家在大多数情况下是可行的，但需结合地域习俗与家庭实际情况灵活处理。若无明确禁忌，提前沟通后即可放心返乡，与亲人共度佳节。
文章版权声明：除非注明，否则均为天海易学原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。