测试说明
请根据过去13个月内伴侣的真实表现,对以下15个问题进行评分(是=3分,否=1分),完成后统计总分,对应结果解读可判断其“距离出轨的风险等级”。
测试题目

1. 你是否对他近期“突然加班、频繁出差或找借口不回家”的行为产生过怀疑?
2. 他是否开始“一回家就主动洗澡”(比以往更频繁)?
3. 他的“打扮风格、穿着品味”是否突然发生变化(如更注重穿搭、购买新香水)?
4. 他是否“掌握自己的经济收支”(如拒绝告知工资流向、频繁支取现金)?
5. 他是否“突然对你特别好”(如送贵重礼物、主动做家务,超出日常习惯)?
6. 他是否“开始回避与你直视”(如说话时眼神飘忽、频繁看手机或窗外)?
7. 你是否“抽查到他撒谎”(如关于行踪、社交活动,事后被发现隐瞒)?
8. 他是否“总有狐朋狗友帮忙‘证实’行踪”(如用朋友的名义掩盖真实活动)?
9. 你们的“性生活频率或质量”是否明显下降(如拒绝亲密、敷衍了事)?
10. 他是否“每天回家就倒头睡觉,几乎不与你交流”(语言互动减少80%以上)?
11. 他是否“有不明来源的开销”(如账单中出现未告知的消费项目,如餐饮、娱乐)?
12. 他是否“开始挑剔你的缺点”(如嫌弃你穿搭、做饭难吃,或拿你与其他异性比较)?
13. 他是否“对自己的手机格外紧张”(如设置密码不告诉你、洗澡时也带着手机)?
14. 他身上是否“带回不属于你的长头发/女性用品”(如香水味、口红印)?
15. 你是否“发现他删除聊天记录或手机内有隐藏文件夹”(如微信/QQ有删除记录的痕迹)?
结果解读
3945分:身心出轨,回头很难
若你的评分在此区间,说明伴侣很可能已发生出轨行为(身心均陷)。他可能对你已失去兴趣,沉迷于外部关系,即使留在你身边也可能是出于责任。建议先冷静观察(避免直接质问),收集更多证据后再决定是否摊牌,同时反思关系中是否存在“情感疏离”“沟通缺失”等问题。
3138分:跃跃欲试,出轨路上
此分数段提示伴侣处于“移情别恋”的临界点。他可能因外界诱惑(如新鲜感、暧昧关系)产生动摇,尚未完全出轨但已在“试探边界”。建议通过“增加情感互动”(如一起旅行、回忆过往美好)、“提升自身魅力”(如打扮、培养共同兴趣)等方式,重新点燃他对你的关注,降低出轨冲动。
2330分:感情危机,需要弥补
分数在此区间,说明你们的感情已出现明显裂痕(如沟通不畅、矛盾积累、激情消退),伴侣可能因“不满现状”而寻求外部安慰。建议停止“指责式沟通”,学会“共情”(如倾听他的压力、认可他的付出),同时修复关系的“仪式感”(如纪念日庆祝、定期约会),重建信任。
1522分:忠心耿耿,值得夸赞
若你的评分在此区间,说明伴侣目前对你非常忠诚。他的行为表现符合“稳定伴侣”的特征(如坦荡、一致、关心你),无需过度猜疑。建议继续保持关系的“新鲜度”(如偶尔制造小浪漫、尝试新事物),避免因“惯性”让感情陷入平淡。
补充说明
1. 本测试仅作初步参考,不能替代“直接沟通”或“专业咨询”。若你对结果仍有疑虑,建议通过“坦诚对话”(如“我最近感觉你有些变化,想和你聊聊”)了解他的真实想法,避免因猜测伤害感情。
2. 出轨的本质往往是“关系中的需求未被满足”(如情感需求、生理需求、尊重需求),解决根源问题(如加强沟通、提升亲密感)才是预防出轨的关键。
3. 若伴侣已出现“删除聊天记录”“隐瞒行踪”等行为,需警惕“深度隐瞒”的可能,必要时可寻求“婚姻家庭咨询师”的帮助。
