可以理发剪发。2026年农历七月初七（公历约为2026年8月20日，星期三）并非普遍公认的“理发大忌”。在民俗里，真正被广泛提醒避开的是整个月份的“农历七月”（因与中元节相关的“鬼月”观念），以及个别日子如正月、清明等；而“逢七”（初七、十七、二十七）在一些地方被视为不宜剪发的说法，属于地域性讲究，并非通行规则。整体而言，这天剪发在民俗层面并无硬性禁忌，可按需安排。
民俗依据与分歧
关于“逢七不剪”：有版本将每月初七、十七、二十七列为不宜剪发之日；也有版本把初七列为“宜理发/招客”的好日。可见各地、各本民俗并不一致，执行宜以家庭或当地习惯为准。
关于“农历七月”：不少文章与民俗观点将整月视为“鬼月”，倾向整月回避剪发；但也有理性解读指出，这更多源于古人对未知的敬畏与孝道文化，并无科学依据，现代多从健康与便利角度取舍。
关于“正月不剪”“清明不剪”：这两条在民间更为普遍被遵守；相比之下，七月初七并不在“普遍禁忌”之列。
想挑更“好”的时间可参考
若希望在当月挑个更稳妥的日子，可避开“逢七”与个别禁忌日，参考下列农历日期（以2026年农历七月为例，对应公历区间约为8月20日—9月17日）：
| 类别 | 农历日期 | 对应公历（约） |
|---|---|---|
| 宜剪 | 初八（8/21） | 周四 |
| 宜剪 | 初九（8/22） | 周五 |
| 宜剪 | 初十（8/23） | 周六 |
| 宜剪 | 十三（8/26） | 周二 |
| 宜剪 | 十六（8/29） | 周五 |
| 宜剪 | 二十（9/2） | 周一 |
| 宜剪 | 二十三（9/5） | 周四 |
| 宜剪 | 二十六（9/8） | 周日 |
| 宜剪 | 二十九（9/11） | 周三 |
| 不宜剪 | 初七（8/20） | 周三 |
| 不宜剪 | 十七（8/28） | 周四 |
| 不宜剪 | 二十七（9/7） | 周六 |
说明：上述“宜/不宜”依据流行的“初一到三十理发吉凶”版本整理；不同版本存在差异，且“初七”在一部分版本中反被视为吉日，仅供民俗层面的参考。
实用建议
更看重“好兆头”：优先选当月的初八、初九、初十、十三、十六、二十、二十三、二十六、二十九等时段；若介意“逢七”，避开初七、十七、二十七即可。
更看重“方便与状态”：选择你方便的时段（如上午），保证睡眠充足、头皮与头发清洁干爽，理发体验与效果通常更佳；至于“改运”，理发并无科学依据，更多是心理与环境因素的影响。
