二十四节气是我国古代劳动人民通过观察太阳周年运动形成的时间知识体系与社会实践，被誉为“中国的第五大发明”，并在2016年11月30日被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
历史渊源与科学原理
起源可追溯至春秋战国，先民以土圭测日影确定春分、夏至、秋分、冬至；至秦汉将太阳黄道分为24等份，形成完整的二十四节气体系。
作为太阳历，二十四节气将一个回归年（约365.24219天）等分为24段，相邻节气间隔约15天；在现行公历中日期相对固定，上半年多在6日、21日，下半年多在8日、23日。
传统农历为阴阳合历，以月相定月、以二十四节气调年，早在汉武帝太初元年（公元前104年）颁行的《太初历》中即被系统纳入。
文化内涵与民俗实践
二十四节气与春节、端午、中秋等传统节庆相互交织，衍生出丰富的礼俗与节令活动，如立春“打春牛”、春分“竖蛋”、清明踏青与祭祖、花垣“赶秋节”等，凝聚族群、谐和天人。
围绕节气形成多样饮食与养生文化，如“冬至饺子夏至面”“春夏养阳、秋冬养阴”等生活智慧，至今仍深刻影响民众的日常作息与健康观念。
当代传承与国际影响
我国持续实施系统性保护：自2006年起多项相关习俗列入国家级非遗；2016年申遗成功后，建立传习基地、推出《二十四节气五年保护计划（2017—2021）》，并推动进校园、进社区等活动。
在当代生活中，节气文化通过与节庆民俗结合、融入文旅与公共文化服务、借助文艺与文创表达，持续焕发活力；其蕴含的“天人合一、顺应天时”理念，对现代农业与生态文明建设亦具启示意义。
节气速览与生活提示
《节气歌》：“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”
典型节点与提示：春分/秋分昼夜平分；夏至/冬至分别是一年中白昼最长/最短之日；清明兼具自然节气与传统节日属性，适宜踏青与追思。
