属鸡人传统理性，通常将生育视为婚姻的“必选项”，但若因个人规划（如事业、经济）暂不想生育，可通过以下方式与父母沟通，既维护自身选择，又减少家庭矛盾：
1. 先理解父母的催生动机，建立共情基础
父母的催生往往源于传统观念（如“传宗接代”“养儿防老”）、担心你错过最佳生育年龄，或渴望早日享受天伦之乐。试着倾听他们的真实想法（如“我知道你们是怕我以后孤单，想让我早点有自己的孩子”），而非直接反驳。这种共情能降低父母的防御心理，为后续沟通铺路。
2. 坦诚沟通自身规划，明确边界
用平和的态度说明自己的现状与计划，让父母感受到你的思考是成熟的。例如：
若事业处于上升期：“我现在想先把工作稳定下来，争取晋升/攒够创业资金，这样以后有能力给孩子更好的生活，您也希望我事业有成对吧？”
若经济条件不足：“我想先存够首付，买好房子，给孩子一个稳定的成长环境，现在房价压力大，您也经历过，肯定懂我的顾虑。”
若想享受二人世界：“我们想先过几年二人世界，培养感情，等时机成熟了再要孩子，这样也能给孩子更高质量的陪伴。”
同时设定边界，如“这件事需要我和伴侣一起决定，希望你们能给我们一点时间”，避免父母过度干涉。
3. 用“合理借口”暂缓压力（短期有效）
若不想深入讨论，可选择一些父母无法反驳的借口，如：
身体调理：“最近身体不太好，医生建议先调养一段时间再备孕，不然对孩子不好，我也想健健康康地迎接宝宝。”
经济压力：“现在养孩子的成本太高了，奶粉、教育都要钱，我想多赚点钱，让孩子以后不用吃苦。”
属相偏好：“我和老公算过，想生个属虎/兔的孩子，听说这个属相的孩子更独立/温柔，所以我们想再等等。”（注：此方法需配合“已经在计划”的暗示，如“我们已经开始了解相关的知识了”）。
4. 转移话题，打破催生循环
当父母提到“谁家孩子都上幼儿园了”“隔壁老王家添了二胎”等话题时，及时转移焦点。例如：
“妈，您上次说想去云南旅游，最近天气不错，要不要我帮您查查攻略？”
“爸，您种的菜长得怎么样了？周末我来帮您浇水。”
通过引导父母关注其他事情，减少他们对生育问题的过度关注。
5. 寻求伴侣支持，形成统一战线
若已婚，务必与伴侣达成共识（如“我们都想晚两年再生”），让伴侣一起面对父母的催促。避免让伴侣单独应对，否则可能导致父母将压力全部转移到你身上。例如，当公婆催生时，可以让丈夫说：“我老婆说得对，我们想先稳定事业，再生孩子，您也希望我们过得好对吧？”。
6. 接受观念差异，保持耐心
父母一代的成长环境与你不同，观念难以彻底改变。不必强求他们完全认同你，但可以争取“虽然不理解，但尊重你的选择”的结果。例如：“我知道你们是为我好，但我有自己的想法，希望你们能尊重我的决定。”时间长了，父母的焦虑可能会随着你的生活状态变化而减轻。
注意：若父母催生给你带来严重情绪困扰（如焦虑、抑郁），或存在情感绑架（如“不生孩子就别回家”），必要时可寻求家庭咨询师的帮助，中立第三方能更有效地调解矛盾。生育的决定权在你手中，无论选择生或不生，都要优先考虑自己的幸福与能力。