1. 营造安静环境，避免冲突：头七是逝者首次返阳看望亲人的时刻，家属需保持缅怀之情，万不可因家庭琐事发生口角或争执。若让逝者察觉亲人情绪波动，可能会使其留恋人世，影响投胎进程。
2. 准备妥当贡品，犒劳阴差：需为逝者摆放丰盛且符合禁忌的贡品（忌牛肉、马肉、狗肉），同时准备纸做的梯子（部分地区习俗），寓意助逝者登上望乡台或顺利升天。贡品不可食用，需与纸钱一同在十字路口焚化。
3. 门口摆放清水与五谷粮：子时前在家门口放置一碗清水（用于洗去逝者尘埃、消免灾难）和一碗五谷粮（防止煞气入侵、辟邪驱霉）。次日清晨，清水需洒在门口，五谷粮要扔进长流水处。
4. 严格回避特定人群：家中有坐月子的人（被认为阴气较重）及“四眼人”（部分地区指戴眼镜者）需回避，避免冲撞逝者或随行的阴兵，影响仪式效果。
5. 应对托梦需冷静：若家属在头七当晚梦见逝者或在家中看到异常现象，切勿惊恐。应静心定神，询问逝者未了之事（如心愿、遗物等），并尽力完成，让逝者安心离去。
6. 遵守就寝与灯光禁忌：头七晚上需提前准备好饭菜（放在客厅），家人应在11点半前就寝，睡不着也应躲入被窝。夜间12点后魂魄才会进入房内，开灯可能会吓到魂魄，影响其行动。
头七上旺的含义与流程
“上旺”是部分地区（如大连、农村）对头七仪式的俗称，又称“上望”，核心是为逝者“送行”并满足其“最后看一眼家乡”的心愿。具体指死者死去的第六个晚上24点左右（即头七凌晨），家属需完成一系列流程：
准备工作：在烟囱下方搭好梯子（象征“天梯”，助逝者升天），在客厅摆放逝者生前爱吃的饭菜（需为单数，如饺子、水果），并在厨房灶台角落铺一层草木灰或锅底灰（用于检测逝者是否回来过）。
仪式过程：子时（头七凌晨）点燃香烛，子女跪拜直至香烛燃灭。期间家人需回避，躲入房间或被窝，避免与逝者“见面”。部分地区会在午夜烧掉纸梯，寓意“送逝者登天”。
后续验证：次日清晨，家人需检查灶台角落的草木灰，若有明显的脚印或其他痕迹，被认为是逝者回来过的信号，象征仪式顺利完成。