1. 孕妇及儿童禁用：孕妇体质敏感，朱砂中的硫化汞可能影响胎儿发育甚至导致流产；儿童免疫系统未完善，易误吞或啃咬朱砂饰品，引发汞中毒。
2. 避免接触水与化学物品：洗澡、游泳时需取下朱砂，水会加速其表面氧化并释放微量汞；香水、化妆品、洗涤剂等化学物品会腐蚀朱砂表面，破坏其光泽与功效。
3. 远离高温与阳光暴晒：高温（如火源、暖气）会导致朱砂中的硫化汞分解，释放汞蒸气（剧毒）；阳光暴晒会使朱砂颜色发白、干裂，影响品质。
4. 避免磕碰与破损：朱砂硬度低、质地脆，碰撞易碎裂；破损的朱砂饰品不仅影响美观，还会削弱其“辟邪”“安神”的传统功效，需及时更换。
5. 不随意让他人触摸：传统认为朱砂具有个人气场，频繁被他人触摸会干扰其能量场，尤其运势不佳者触摸后可能带来负面能量；若被触摸，可用清水冲洗并在阳光下晒1小时。
6. 不宜佩戴在特殊部位：避免将朱砂佩戴在胸口、腰间、头部等身体要害部位，其重量或质地可能压迫穴位，引起不适（如胸闷、腰痛、头痛）。
7. 病痛期间暂停佩戴：感冒、发烧、手术前后、慢性疾病发作期等身体虚弱状态下，朱砂的“强能量”可能与身体状态冲突，加重不适或影响恢复。
8. 避免与磁场强的物品同放：不要将朱砂放在电视、电脑、微波炉等电磁场强的地方，磁场会影响其自然能量场，削弱其功效。
9. 注意定期净化：长期佩戴的朱砂会吸收人体负能量，需每月初一或十五用淡盐水浸泡1小时，或在月光下放置1晚，以恢复其能量与光泽。
10. 不随意赠送或借给他人：传统认为赠送朱砂会转移其带来的好运，若需暂时借给他人，归还后需重新净化。
朱砂的主要功效
1. 镇静安神：朱砂中的硫化汞能抑制中枢神经兴奋，调节大脑皮层功能，缓解焦虑、紧张情绪，改善失眠多梦、心悸易惊等症状，是传统“重镇安神”类中药的代表（如朱砂安神丸）。
2. 清心解毒：性寒的朱砂能清除心火，缓解心火亢盛引起的烦躁不安、口舌生疮；外用可清热解毒，治疗疮疡肿毒、咽喉肿痛（如冰硼散含朱砂成分）。
3. 明目：朱砂中的矿物质（如铁、锌）能补充眼部营养，改善视网膜功能，辅助治疗夜盲症、视物昏花等症状。
4. 辟秽化浊：民间认为朱砂具有“重镇”的特性，能驱邪避秽、阻挡负面能量，常作为饰品佩戴以求平安（如红绳穿朱砂挂饰）。
5. 局部外用功效：将朱砂研成细粉，可外敷治疗疮疡肿毒（消肿止痛）、口疮（促进溃疡愈合）、喉痹（缓解咽喉肿痛）等，具有敛疮、生肌的作用。